《黄帝内经》10句精华,感悟养生智慧!

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《黄帝内经》10句精华 , 感悟养生智慧!

1、六府者 , 传化物而不藏 , 故实而不能满也 。 ——《灵枢·本脏》

六腑的主要功能是用来消化食物 , 而不是储藏食物 , 因此六腑会装进食物 , 但是不能够保持盈满状态 。

2、人生有形 , 月有小大 , 日有短长 , 万物并至 , 不可胜量 。 ——《黄帝内经·素问》

人的形体 , 有大月和小月之分 , 每天都有着长短之别 , 万物种类万千 , 不可以数计 。

《黄帝内经》10句精华,感悟养生智慧!

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3、营气虚则不仁 , 卫气虚则不用 , 荣卫俱虚则不仁且不用 , 肉如故也 。 ——《素问·逆调论》

营气虚弱就会使皮肤麻木;卫气虚弱身体便失去正常功能活动;如果营卫都虚了 , 则既表现出肌肉麻木 , 又表现出肢体失去正常活动能力 。

4、无盛盛 , 无虚虚 , 而遗人夭殃 。 ——《素问·五常政大论》

不要用补法去医治那些邪气旺盛的疾病 , 更不要用泻法去医治那些正气空虚的疾病 , 否则会给人们带来灾难 。


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