高蛋白饮食有风险 澳大利亚最新研究称可能缩短寿命( 二 )
因此 ， 研究人员建议 ， 不要盲目追求日常饮食中蛋白质的含量 。 同时 ， 保持营养平衡的饮食习惯 ， 多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜 ， 以及未经过加工的谷物 。 (胡粤杨 王战涛)
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