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香喷喷的糯米菠萝饭，香甜软糯，营养十足，促进宝宝食欲吃得香

本文原始标题为：香喷喷的糯米菠萝饭 ， 香甜软糯 ， 营养十足 ， 促进宝宝食欲吃得香---来源是：

原标题：香喷喷的糯米菠萝饭 ， 香甜软糯 ， 营养十足 ， 促进宝宝食欲吃得香

菠萝饭 ， 又叫凤梨饭 ， 是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食 。 萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用 ， 所以肾炎和高血压病患者宜食用 。 菠萝饭一般在餐厅里吃的是用糯米蒸的 ， 根据个人的饮食习惯 ， 也可以先将米饭炒熟 ， 再放入整好的菠萝里 ， 都是很美味的美食 。 香喷喷的糯米菠萝饭 ， 香甜软糯 ， 营养十足 ， 促进宝宝食欲吃得香

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准备材料：长糯米1杯 ， 葡萄干20克 ， 蔓越莓干15克 ， 蜜红豆25克 ， 冰糖15克 ， 橄榄油15毫升 ， 成熟菠萝1个 ， 杏仁碎少许

开始制作：

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