它是肝脏毒素的“清理工”，闲时一杯肝脏排毒水，排出肝毒有活力

2018-09-20

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生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会产生对人体有不利影响的有毒物质，危害着人们的健康。接下来跟随51养生网小编去看看。

我们的肝脏也会有垃圾，其实，人的毒素虽然靠肝脏排除，时间长了也会积攒一些毒素。多食碱性食物，可保持人体毒素在最少范围可控值。

说到养肝，大家想到的就是吃保健药，但其实，生活中一些看似平常的“小动作”，如果你能坚持去做，对肝脏也是益处多多。

-----它是肝脏毒素的“清理工”，闲时一杯肝脏排毒水，排出肝毒有活力-----

1，头常梳中医认为，“肝藏血，主疏泄”，当梳头达到行气活血的效果之后，肝脏也能更好地得到血液的儒养，气郁体质的朋友，每天早起能以手指指腹从前发际梳到后发际一百遍，可祛风明目

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