在家甩掉脂肪,只是妄想?8个动作,坚持30分钟,60天轻了10几斤( 二 )

在家甩掉脂肪,只是妄想?8个动作,坚持30分钟,60天轻了10几斤

今天给大家分享一套瘦身动作,每个动作45秒,4-6组,组间休息30秒,每天进行45分钟训练,30天练出好身材。

在家甩掉脂肪,只是妄想?8个动作,坚持30分钟,60天轻了10几斤

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