在家甩掉脂肪,只是妄想?8个动作,坚持30分钟,60天轻了10几斤( 二 )
今天给大家分享一套瘦身动作,每个动作45秒,4-6组,组间休息30秒,每天进行45分钟训练,30天练出好身材。
推荐阅读
- 张艺谋|13岁还在家喂猪,张艺谋看中后成名,成为妥妥的人生赢家!
- 宋智孝|《RM》宋智孝没打疫苗担心被感染,宣布停工10天在家隔离
- 黄景瑜|太尴尬!孙海洋称儿子孙辉看鬼片害怕,不敢单独在家被调侃太丢脸
- 昆凌|周杰伦官宣妻子怀三胎!28岁昆凌近照曝光肚大如箩,孕期曾在家晕倒
- 湖南卫视|钱枫待业在家,李维嘉主持新节目,湖南卫视主持人现状如何?
- 纪宝如|郭德纲的教子方式:在家受尽了委屈,出门后就再没有言语能伤害他
- 陈伟霆|走进陈伟霆在香港的家,日常在家衣着普通,生活就像是平凡家庭
- 孙楠|带你参观孙楠住的豪宅,如今喜欢养生了,在家喝茶享受生活
- 李诞|李诞酗酒?真实年龄47岁,有脂肪肝,陈赫称“肚子里都是威士忌”
- 赵忠祥|赵忠祥塑像仪式落成:摆在家中的会客厅内,立雕像供家人朋友悼念