六旬大妈逆生长成网红“少女” 玲珑的体态

小编提示您：本篇文章标题是《六旬大妈逆生长成网红“少女”》。//本文由热心网友[走不了啦~~] 投稿。

本文标题：六旬大妈逆生长成网红“少女”

玲珑的体态，细腻的皮肤，可以说是名副其实的“逆生长少女”！这便是今年已60岁的网红名人沙静给采访人员的第一印象。作为江阴体育圈的“健身达人”，沙静这个名字无人不知。不久前，在她的带领下，江阴老年体协又捧回了无锡手杖操比赛一等奖，网友们纷纷感慨：“果然沙阿姨出马，就没有拿不回的奖，她教过的学生都能绕江阴一圈了！”

每个“健身达人”的身后都有一段健身的故事，沙静也是如此。在1993年的时候，35岁的沙静生下儿子不到10个月的时间，就突发肠坏死，小肠切除了三分之二。“医生告诉我妈，让她做好思想准备，说我最多活3年。”得知这个消息，沙静最初的想法是好好玩一玩，反正时间也不多了。“我老公就对我说，难道你小孩不管了，家人都不管了？”沙静告诉采访人员，听了这句话自己就觉得应该好好地活，那怎么活呢？一次公园散步的过程中，她收获了答案：学木兰拳。“当时，一下子就看上了这项运动。”沙静说。

“一招一式学了两年，当时身体不好，学的时候还经常发烧，但我最后还是坚持下来了。”回想起和同伴一起请来上海老师学习木兰拳的时光，沙静非常感慨，两年后，同伴们都说自己气色完全变了，自己也觉得身体变好了，不知不觉爱上了锻炼。这之后，沙静还学起了佳木斯操、手杖操、健身球操、腰鼓、八段锦、广场舞等等，不管是哪一种她都严格要求自己必须学到位。“学一样就相当于换一次骨头，但必须学好，这样才能原汁原味的传授给其他人。”

为了把体育精神发扬光大，退休以后，沙静当起了义务教练，专门带队训练。为此，她还自费参加培训，拿到了全国木兰拳教练资格证。“忙的时候，早上、下午、晚上都有训练。”沙静开玩笑说，真没想到自己的退休生活比上班还要忙碌，不过看到有越来越多的人加入也很开心。“之前教佳木斯操，一开始只有10多个人，后来发展到了300多人，场地容纳不下，我只能再去帮他们另找场地。”

在沙静家中，采访人员看到大大小小的奖杯奖牌有近百个。沙静说，自己经常会去参赛，也会带领团队去参赛，上海、浙江、香港、澳门等都会去跑一跑，主要是抱着切磋交流的目的去的。2016年，她还被省体育局评为十佳“健身达人”。“我的想法很简单，就是希望大家能加入体育锻炼这个行业，把身体练得棒棒的，不给子女添麻烦，不给政府添麻烦。”沙静说。