秋季美容养生知识( 四 )
秋季美容喝什么茶
1、山楂护肤茶
材料:生地4钱,积雪草5钱,山楂5钱,片糖适量。
做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用即可。
功效:清热凉血,滋养肌肤。
2、绿豆菊花茶
材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。
3、白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
做法:将以上材料混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑、雀斑痤疮、疙瘩的、长期服用、效果显着。
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