李冰冰深海斗鲨鱼?那又怎样,在哪儿都当是泡澡!( 五 )

李冰冰深海斗鲨鱼?那又怎样,在哪儿都当是泡澡!

当身体浸泡在热水中时,血液循环和淋巴循环都会活跃起来,促进新陈代谢。泡热水澡平均30分钟所消耗的热量等于慢跑1000米哦!

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较高的水温还可以帮助打开皮肤毛孔,清洁皮肤表层油脂污垢,预防痘痘、粉刺、毛孔堵塞的问题。更能补充水份、预防细纹呢!

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现代人的压力来自四面八方,日子过的苦不苦只有自己知道!所以就在夜晚独自一人的时间,给自己好好放松一下吧~

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泡澡可以舒缓神经,从身体到心灵都让人觉得心情放松,静静的享受这一隅的宁静安然,放空大脑~


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