江苏龙网_原题是：宝宝腿型不直、O型腿？别光顾着补钙，做好三个细节事半功倍

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香港一项针对2000多个孩子的调查数据显示， 2岁之前的孩子存在一定程度的O型腿是正常现象，一般在8岁左右，腿型会自己变直。编辑：邱写写
孩子的健康是爸妈们最关心的大事，可是宝妈们每次看到自家的娃颤颤巍巍走路的样子，总觉得哪里怪怪的。
琢磨了半天，宝妈们才搞清楚问题出在哪，小家伙走路腿型不直，看起来像是“O型腿”一样，这是咋回事呢？

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宝宝腿型不直、O型腿？别光顾着补钙

前几天，雨霖带着一岁的娃在小区里溜达，小家伙正在学走路，尽管穿着厚厚的棉裤，依然看得出来宝宝走路的时候，腿型有点弯弯的。
邻居的张大姐看到雨霖，热情地打了个招呼，然后就开始端详起雨霖的宝宝。
【细节|做好三个细节事半功倍宝宝腿型不直、O型腿？别光顾着补钙】“你看这孩子， O型腿多严重啊，一看就是小时候没绑腿，你得多给孩子补钙啊！”张大姐一本正经地说，语气丝毫不容置疑。

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这样的话，雨霖都听了不下八百遍，耳朵都快听出茧子了，可是自己一直在坚持母乳喂养，娃怎么会缺钙呢？
小家伙们很多都有O型腿的问题，其实是骨骼发育的正常历程，还真不是缺钙的事，宝妈们可千万别被过去的观念给唬住了。
1. 补充维生素D
很多爸妈光顾着给娃补钙，却忽略了更重要的维生素D ，很多的O型腿确实和维生素D缺乏有关。
不论是母乳还是配方奶喂养，宝宝都需要每日补充400IU的维生素D 。维生素D对钙的吸收至关重要，每天带宝宝出门接受光照15~20min ，宝宝喝进去的奶才能真的转化为骨骼发育所需的钙。
2. 适当运动
除了维生素D的补充，适度运动也可以促进钙的吸收，对宝宝身体发育起到事半功倍的效果。宝妈们可以尝试婴儿抚触、被动操，或者带宝宝到户外去玩耍。

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3. 避免过早学走
在宝宝膝关节发育未成熟时，太早地训练宝宝走路，可能会给关节带来较大压力，这也是导致O型腿的可能原因。
在宝宝运动这件事上，爸妈们不要过多地插手，给宝宝足够的时间，别太着急让娃学走哦。
小岛今日话题：你家娃有O型腿的情况吗？

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