江苏龙网_原题是：给婴儿冲米粉注意“4不” ，家长买得再贵，不如“冲对了”有营养

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小婴儿肠胃很娇弱，出生后的4~6个月只能喝液体奶，后续才会慢慢添加辅食。
在以前没有方便条件时，好多孩子都是喝米汤或者直接喝大人熬的粥，以吃饱为主。
现在的年轻父母有了多种选择，其中婴儿米就很受欢迎，米粉方便冲调，但用错了方式可能会伤害到宝宝的肠胃。

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宝宝吃了米粉后“便便”很吃力

倩倩的宝宝刚满6个月，到了添加辅食的月龄，她精心挑选了一款米粉想让宝宝“尝尝鲜” 。宝宝没有让她失望，很喜欢吃自己的“新口粮”而且饭量不小。

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可是过了两三天后倩倩发现宝宝一直没有便便，起初以为是攒肚，后来看到宝宝便便时脸都憋红了，费好大力才便出来。
倩倩担心孩子肠胃有问题带他去医院检查，医生一番询问后找到了原因，原来是用错了冲米粉的方式。
为了让米粉更顶饿一些，倩倩特意将米粉冲得很稠，结果宝宝因肠胃不适应导致便秘，好在家长发现的及时。

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暂时停掉两天米粉，等待宝宝排便恢复，倩倩重新按照说明冲泡米粉，宝宝吃了后果然没再便秘。

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冲米粉时记得“4不”

冲米粉和冲奶粉相似，买的再好再贵，若是冲调方式不正确，孩子不精细收不到营养，还会影响身体健康。
1）不冲得太浓稠
每一款米粉的冲调比例不同，新手爸妈需按照规定的比例来冲，吃第一顿时可以适当稀一些，这样宝宝才能适应对固体食物的吸收。

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米粉冲得特别浓稠不见得顶饿，反而会影响宝宝消化和吸收，伤害宝宝肠胃造成便秘。
2）不加各种营养液
爸妈总是担心孩子的身体，会给他补各种“钙铁锌” ，可是直接喂到孩子嘴里总是被拒绝，全被吐出来，家长会想办法把营养液放进米粉中，孩子稀里糊涂地吃掉了。
但家长要知道米粉的配比已经很适合宝宝吃，额外添加进去的各种营养液只会增加肠胃和肾脏负担。

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而且加进去其他东西之后会影响米粉口感，宝宝变得不爱吃，就好像往我们的大米饭中倒油一样，感觉怪怪的。
3）不用开水冲
很多家长误以为米粉要用开水冲泡更彻底，像煮粥一样，其实大部分米粉在60度左右的水中就可以冲泡开。
用开水冲米粉会破坏里面的营养成分，宝宝吃了之后只是顶饿没吸收到营养，不同米粉要求的水温不同，家长按照要求冲就好。