糖尿病|45岁男子，糖尿病离世，生前不吃糖，医生：都是这2件事害了他
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山东济南的臧先生 ， 今年45岁 ， 被家人紧急送往医院 。 当时臧先生被送来时 ， 已经陷入了昏迷状态 ， 根本就认不清 。 做了一系列检查 ， 当时显示糖尿病 ， 血糖超高导致的 。 经过医生们3个小时的紧急抢救 ， 也没有能够挽救回臧先生的生命 ， 年仅45岁 ， 真的让人惋惜 。 家人大哭 ， 他根本就不吃糖的 ， 怎么会糖尿病离世呢？
事后医生对其家人询问 ， 为何病人被送来时都昏迷了 ， 他平时就一直血糖吗？经过了解 ， 原来都是这两件事害了他！
第一件事：饭后经常躺着
臧先生每次在吃完饭之后 ， 就会去床上躺着 ， 有时小憩一会、有时会趴在床上看手机 ， 长期这样 ， 缺乏必要的运动 ， 使得血糖升高有了滋生土壤 ， 一直不注意 ， 这才引发了更大的问题 。
第二件事：饭后经常吸烟
【糖尿病|45岁男子，糖尿病离世，生前不吃糖，医生：都是这2件事害了他】臧先生经常在饭后吸烟 ， 养成了这样的习惯 。 殊不知饭后胃肠蠕动加强 ， 使得血液循环加快 ， 这时吸收烟雾能力是最强的 。 香烟中的烟碱会刺激肾上腺素的分泌 ， 进而导致心动过快 ， 使得血糖波动也加快 ， 同时香烟中的尼古丁使得儿茶酚胺分泌增多 ， 减弱人体胰岛素的作用 。
糖尿病的有哪些症状呢？一、视力下降
通常这种人表现为看东西模糊、眼前发黑、眼皮下垂 ， 这些症状都是糖尿病常见的 ， 一旦出现及时就医 ， 否则可能引发更大的问题 。
二、餐后低血糖
由于早期糖尿病可能胰岛素分泌较慢 ， 当胰岛素分泌达到最大值时 ， 餐后血糖高峰已过 ， 所以有可能出现低血糖的现象 。 一旦在两餐中间出现 ， 头晕、心慌等低血糖症状时 ， 一定要格外注意 。
三、经常有饥饿感
这主要是因为体内的糖份作为尿糖排出去 ， 吸收不到足够的热量维持身体 ， 所以即使吃了很多的食物 ， 依旧是会感到饥饿感 ， 这种情况会持续很长时间 。
四、皮肤出现问题
当皮肤出现不明原因的瘙痒以及皮肤变红变粗糙等等症状时 ， 这很有可能是血糖升高导致的 ， 需要及时检查血糖 。 尤其是中老年人 ， 需要格外注意皮肤变化 。
五、糖尿病足
这种情况主要是患者前期双脚发冷、行走时脚疼 ， 随着血糖升高 ， 可能足部皮肤溃烂导致截肢 。
如何预防糖尿病呢？第一：坚持运动
研究发现 ， 经常运动的人比不运动的人风险会降低30%以上 ， 代谢综合征风险降低40%以上 ， 因此我们要每天坚持适当的运动 。 适当的运动如：打太极拳、慢跑、跑步、游泳等等 ， 这些都有利于血糖的控制 ， 增加神经的传导速度
第二：学会放松心情
现在很多人的压力太大 ， 压力大就会使得体内的肾上腺素以及儿茶酚胺等激素升高 ， 经常这样的人 ， 糖尿病就会慢慢找上你 ， 所以要学会放松 ， 保持好的心情 。
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