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家有儿女|世界各地怎么坐月子？美国的这个做法“吓坏”中国妈妈

在中国 ， 女性生产后都要“坐月子” ， 大概有一个月的时间不能吹风 ， 不能着凉 。 比较传统的家庭还不许洗澡 ， 甚至连刷牙都不许 。 很多辣妈生孩子之前是大美女 ， 坐月子的时候像“拾荒者” ， 画风十分“潦草” 。 那么世界上其他国家的妈妈产后是如何恢复的呢？她们也坐月子吗？
家有儿女|世界各地怎么坐月子？美国的这个做法“吓坏”中国妈妈美国
有人说美国人不坐月子 ， 其实也不完全是这样的 ， 美国人反而比我们“坐月子”时间还长呢 ， 我们是30天 ， 他们42天 ， 只是大家方式不太一样 。 首先产妇生完孩子是可以很快洗洗澡的 。 医院有专门产妇洗澡的浴室 ， 里面内裤、卫生巾、缓解疼痛的喷剂、换洗衣物、沐浴用品、浴巾 ， 护士都会提前准备好 。 撕裂缝合过的地方 ， 每次小便后 ， 必须用清水冲洗 ， 医院发了一个喷淋用的小瓶给每个人 ， 就是专门用来冲洗伤口的 。 另外 ， 医院还会给产妇准备止痛喷雾和消毒的湿巾式的 ， 都是上厕所有清洁伤口 ， 减少疼痛用的 。 除了洗澡没有禁忌外 ， 美国坐月子还可以喝冰水 ， 还可以吃冰淇淋 。 他们的理论是冰水有助于子宫收缩 ， 小腹下去得快 。 据说他们的医院还会给产妇的配餐里提供香槟 ， 以庆祝孩子出生 。 除此之外 ， 美国医院是鼓励产妇尽快下床活动 ， 促进恢复 。 美国妇产护士会教产妇喂奶 ， 宝宝刚出生不让喝水 ， 直接让妈妈喂奶 ， 而且要等宝宝主动吸 ， 用这个方式来催奶 ， 医院还会给小支的乳头霜 ， 缓解疼痛 。 在美国 ， 生孩子去医院什么都不用带 ， 出院医院还会送一套能用几天的用品 。 不得不说医院还是很贴心的 。
家有儿女|世界各地怎么坐月子？美国的这个做法“吓坏”中国妈妈英国
英国曾经还是有坐月子这个说法的 ， 母亲产后会好好休息一阵子 。 但是英国人对此要求并不刻板 。 尤其是近年来 ， 坐月子已经被年轻的英国女性认为是迷信的做法 。 目前在英国 ， 医生对于母亲产后的休息和饮食没有任何特别的限制和建议 ， 当然如果母亲本身体质虚弱那是另当别论 。 很多年轻女性生完孩子几个小时就能出院了 ， 什么问题都没有 。 毕竟连凯特王妃每一次分娩后第二天 ， 也会盛装亮相 ， 连小王子也没有包裹得太严实 。 英国人会给新生儿开欢迎派对 ， 除此之外 ， 他们对产后的妈妈并没有太多帮忙 ， 都是小夫妻俩子带孩子 ， 或者雇专业的保姆 。
家有儿女|世界各地怎么坐月子？美国的这个做法“吓坏”中国妈妈非洲
其实非洲也有“坐月子”的说法 。 在加纳 ， 坐月子的女性一般需要注意三点：一是3个月之内不能过“夫妻生活”；二是妈妈要吃催奶的食物；三是生下宝宝后 ， 妈妈要家里待着 ， 一个星期后再出去 。 这些地方和咱们中国的习惯还是很相似的 。 但是他们没有不能吃生冷食物的忌讳 。 令人惊奇的是 ， 在他们国家 ， 坐月子期间 ， 妈妈必须洗澡 ， 而且可以是用冷水洗澡 。
家有儿女|世界各地怎么坐月子？美国的这个做法“吓坏”中国妈妈越南
越南妈妈坐月子的时候 ， 会在床下或者椅子下放置火炉 ， 利用火燃烧时产生的热气“熏子宫” ， 即使夏天也是如此 。 她们认为这种方式能够加速子宫收缩 ， 帮助身体更快恢复 。 不同于中国妈妈产后饮食的诸多禁忌 ， 越南妈妈在饮食上几乎没有忌口 ， 很多鸡鸭鱼肉样样通吃 ， 而且菜品多偏酸、偏辣 ， 让人看了就忍不住冒汗 ， 例如她们那边有一个传统菜“亚勾” ， 是由鸡肉和猪肉一起炒 ， 里面放入胡椒、辣椒、老姜等配料 ， 色香味俱全 ， 而且比较重口 ， 让产后妈妈食欲大开 。 除了上面两个比较特殊的外 ， 越南妈妈坐月子其实也被要求不能吹风 ， 月子期要坐满规定的时间 ， 不能提重物、不能太过劳累 ， 这几点与中国还是比较相似的 。


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