杭州|漂亮女儿就是不肯谈对象！杭州妈妈愁出一种奇痒难忍的病( 二 ) 心理|阿姨|情

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很多皮肤疾病都和心理有关
相关文献显示，皮肤科就诊患者中，心理精神类皮肤疾病患者超过30% 。现在，我们经常告诉病人：你这个病是心理因素引起的，需要自身调整就可以了。许多人根本不相信或不解，皮肤病与患者的心理有什么关系呢？
其实，许多皮肤病和性病与自身的心理因素关系十分密切。皮肤和心理的关系要从皮肤的起源说起，在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗” ，皮肤中也包含了许多神经感受器，因此皮肤也是一种心理器官。

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当人在高兴时，往往“喜形于色”；恐惧时往往“面如死灰”；焦虑时“愁眉苦脸”；而羞愧或争吵时，能变得“面红耳赤”；盛怒时往往有“怒发冲冠”等等。特别是当人看到某种恐惧的东西或惊吓时会有立毛肌收缩而起“鸡皮疙瘩” ，这些都是不同心理状态下皮肤上所出现的不同表现。
如何治疗精神类皮肤疾病
随着社会节奏的加快和竞争程度的加剧，这种因为人的心理而引发皮肤病会越来越多。那么，如何避免这个病的发生或有了这个病后怎样才能消除呢？
?对情绪和自己心态的感知和把控很重要，对任何事情有乐观的态度，出现什么皮肤病，相信医生和科学，积极去查找可能的原因，积极配合治疗。不滥投医，不迷恋于书本和网络内容。当不慎患上了这类疾病时， “心病还须心药治” ，除了接受药物治疗外，自我心理治疗也举足轻重。

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?保持良好的心态，慢慢调控自己的情绪。如遇到不良刺激时，应采用适当的方法宣泄出去，多与朋友交流，听从朋友的劝解，不要闷在心里。
?其次，要学会放松自己。多休息，多想象好的事情，或做些深呼吸、听笑话或看喜剧片、或者培养自己的多种兴趣爱好等等，或者做些合适的体育锻炼，都有助于放松身心，治好难治的皮肤病。当然，积极寻求心理医生的治疗也是必要的。
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