「中国江苏网」孕期高血压危害大，千万不能忽视孕期血压监测
中国江苏网讯 近日 ， 在南京市中医院产科一位32周的产妇产检的时候 ， 发现尿蛋白（＋） ， 接诊的产科周雪梅主任便叮嘱其要及时监测血压状况 ， 因为孕期高血压是比较常见的孕期疾病 ， 高血压会增加妊娠的风险 ， 还会伴随一些并发症 ， 严重的则会造成孕妇脑溢血、产后大出血等症状 ， 对胎儿也十分不利 。
孕期监测血压的必要性
这位孕妇在35周时突然感到头晕、眼花 ， 想到医生要及时监测血压的提醒 ， 在家量了血压 ， 达到了160/110 mmHg ， 于是立即来南京市中医院就诊 。 周雪梅主任和团队评估了孕妇的各项指标之后 ， 决定立即给予治疗 ， 尽快终止妊娠 ， 进行剖宫产 ， 最后小孩和大人都平安 。 周主任介绍 ， 很多孕妈孕期的血压都会偏高 ， 若孕妈孕期血压较平常稍高 ， 身体没有异常反应 ， 则对孕妈和宝宝无较大危害 。 但若孕妈孕期血压明显升高 ， 一定要及时咨询医生 ， 进行专业治疗和调养 。
对孕妈而言 ， 妊娠高血压严重时可使胎盘早剥、心力衰竭 ， 甚至出现肾功能衰竭等；对胎儿而言 ， 严重的妊娠高血压会增加早产、胎儿宫内死亡的风险 ， 孕妈的病情越重 ， 对宝宝的危害越大 。 所以 ， 孕期监测血压是十分必要的 。
哪类孕妇容易患妊娠期高血压？
南京市中医院产科吴畏医生介绍 ， 妊娠期高血压发病的时间一般在妊娠中后期 ， 特别在32周以后最为常见 。 妊娠高血压不仅与孕妈自身的身体素质有关 ， 与外部的环境——季节、家族遗传等也有较大关系 。 相比而言 ， 以下几类人群更容易患妊娠高血压：
1、年龄较小的初产孕妈、年龄较大的高龄产妇 。
2、体型较胖 ， 特别是矮胖的孕妈 。
3、孕妈若有贫血、营养不良症状 ， 则较容易患高血压 。
4、妊娠前有高血压病史者 ， 或家族有高血压患者 ， 则会增加妊娠期高血压的患病风险 。
5、双胞胎、羊水过多的孕妈 。
如何预防妊娠期高血压？
周主任介绍 ， 若孕妈血压较高 ， 身体素质差、症状较明显 ， 则应尽早使用药物等治疗；若孕妈症状较轻 ， 可采用食疗的方式来缓解 ， 在日常的饮食过程中 ， 注意以下几点 ， 即可达到预防和缓解的目的：
1、控制食量
在孕期特别是孕晚期 ， 若孕妈日常进食过多 ， 会导致孕期体重增加过快 ， 增加妊娠期高血压的风险 。 因此孕妈在孕后期应控制体重 ， 多食用高蛋白、高营养的食物 ， 代替高脂肪的食物 。
2、控制钠盐的摄入
钠的摄入会促进孕妈的血液循环 ， 导致血压上升 ， 孕妈在妊娠期应该控制钠的摄入 ， 特别是减少口味较重的调味品、腌制品的食用 ， 若孕妈习惯了高盐的食物 ， 可选用低钠盐 ， 或做饭时在饭菜做熟后再往外表面撒盐 ， 使盐不渗透到食物内部 ， 同时增加咸味 。
3、补充蛋白质
孕妈在妊娠后期 ， 若患有高血压 ， 体内的蛋白质会流失较多 ， 应该多食用高蛋白的食物 ， 以保证胎儿正常发育 ， 并提供日常活动所需 。
4、补钙
钙不仅可以促进胎儿的骨骼发育 ， 也可以使孕妈血压稳定或有所下降 ， 在妊娠期 ， 孕妈应多食用含钙量高的食物 ， 如奶制品、豆制品等 ， 也可适量使用补钙剂 。
5、补充锌、维生素C
【「中国江苏网」孕期高血压危害大，千万不能忽视孕期血压监测】妊娠高血压会使孕妈血清中锌的含量降低 ， 因此应当适当补锌 。 同时 ， 维生素C也可以降低妊娠高血压的不良反应 ， 也可以适当补充 。
科室介绍：
南京市中医院产科是集医疗、保健、教学、科研为一体 ， 所有医生均在国内及省内知名三甲医院进修学习 ， 并分批派出助产士和护士进修助产专业、护理专业及产后康复专业 ， 医护人员具有扎实的理论基础、熟练的实践能力、丰富的临床诊疗经验 。 我们坚持“以孕产妇为中心 ， 倡导自然分娩”的理念,紧紧围绕保健与临床结合 。 院内设有孕产妇、新生儿急救绿色通道 ， 多学科合作制度为孕产妇、新生儿搭起一座“生命之桥”！
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