达达▲12岁男孩,肝癌晚期,父母抱头痛哭,后悔:赚再多的钱有什么用( 二 )


鸡肉原本是一种比较适合孩子吃的肉类 , 但用炸的话 , 会破坏鸡肉的组织 。

而且在油炸的过程中 , 鸡肉会渗入过多的油脂及其他添加料 , 这会导致鸡肉的脂肪量提升 , 热量增大 , 特别容易促使儿童发胖 。
大多路边炸鸡摊鸡肉进货渠道不明 , 甚至他们自己都不知道这些鸡肉原材料是怎么生产出来的 , 用地沟油、过期鸡肉做出来的炸鸡块、炸鸡排 , 你还敢让孩子吃吗?
2、煮玉米
关键词:糖精钠、玉米香精
路边煮玉米中含有糖精钠 , 有致癌风险!长期食用会损害肝脏!

不法商贩为降低成本 , 使用小作坊生产加工的不合格的糖精钠 , 可能因为工艺粗糙、工序不完全等导致糖精钠中含有重金属、氨化合物、砷等杂物 。
除了糖精钠 , 还有一种玉米香精也被街头小贩“广泛使用” 。 用它煮过的玉米 , 不但香浓味美 , 而且对没熟透的玉米还有一定催熟作用 。 长期使用 , 容易诱发病症 , 损害大脑和肝脏等器官 。
3、烤面筋
关键词:吊白块
街头烤面筋添加工业原料已经不是秘密 , 使用吊白块增白消毒 , 吊白块为强烈的致癌物!

若食用用“吊白块”加工漂白的食物 , 例如面筋、粉丝、米粉、面粉、腐竹等 , 就可能引起中毒事故 。
吊白块进入人体后 , 可能作用于某些酶系统 , 并可能引起机体细胞变异 , 从而损害肺、肝、肾 , 以致引发癌症 。
孩子的成长 , 离不开下面3种营养素
第一种:α-亚麻酸
食物来源:秋苏籽油、秋麻仁油、核桃油等 。
α-亚麻酸 , 是人体所需的必须脂肪酸 , 自身无法合成 , 需要从食物中摄取 。

α-亚麻酸 , 在大脑皮层中含量高达20% , 在视网膜含量高达50% , 是大脑和视网膜最基本的营养物质 , 能促进大脑细胞的分裂和链接 , 增加智力和视力的发育 。
医学研究表明 , α-亚麻酸可在体内代谢生成“脑黄金”DHA , 是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素 。 如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸 , 孩子的智商将能提升20%-30% 。
此外 , 补充好α-亚麻酸 , 也能帮助孩子对抗过敏问题 , 起到抗炎、抗过敏的作用 , 提高孩子身体免疫力 。
第二种:钙
食物来源:奶及奶制品、虾皮、海带、芝麻酱等 。

钙 , 能够维持正常血压、维持神经、肌肉的正常兴奋性 。
此外 , 钙还是构成骨骼、牙齿的主要成分 , 能预防骨质疏松症 。
一旦孩子缺钙 , 会出现神经紧张、脾气暴躁、夜间惊醒、失眠多汗、心跳过缓、手脚抽筋、发育不良等情况 , 严重时还会导致孩子出现小儿佝偻症 。
充足的钙质不仅让孩子长得更高更壮 , 也会降低未来发生骨骼疾病的风险 。
第三种:维生素
食物来源:橙子、草莓、西红柿、全谷物、绿叶菜等 。

维生素A是保护孩子视力的关键营养素 , 在色彩识别和夜间视力方面的作用尤为突出 。
B族维生素包括硫胺素、核黄素、尼克酸、叶酸、泛酸、B6、B12以及生物素 , 这些营养素能够帮助身体制造和利用能量 , 如果缺乏这些物质 , 孩子就会发生贫血 。
充足的维C能帮孩子摆脱打喷嚏和流鼻涕的困扰 , 对抗感染 , 还能加速伤口的愈合 。

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