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「身高」第一个很明显孩子是天生矮还是发育晚？答案已经透露给了父母

江苏龙网_原题是：孩子是天生矮还是发育晚？答案已经透露给了父母 ， 第一个很明显
如何判断孩子是“长得晚”还是“天生矮”？
执笔：猫猫
编辑：壹拾贰
定稿：苏子后
当今社会 ， 是一个看颜值的时代 ， 孩子要是拥有一双“大长腿” ， 无疑会为颜值增色 ， 但有些孩子身高却一直落后于同龄人 ， 让家长非常担忧自己娃到底是“天生矮”又或者只是“发育晚” 。
「身高」第一个很明显孩子是天生矮还是发育晚？答案已经透露给了父母
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本文配图均源网络 ， 图文均无关
你家娃是“发育晚”还是“天生矮” ， 答案已经透露给了父母
1、看父母的身高
孩子的身高遗传因素约占60%-80% ， 亚洲人身高受基因影响的概率约65% ， 而在遗传因素中母亲的因素要多于父亲的因素 ， 也就是我们经常说的“爹矮矮一个 ， 娘矮矮一窝” 。
因此判断自家孩子是长不高还是长得晚 ， 最明显的就是观察其父母的身高 ， 这个答案其实已经很明显了 。
如果父母都是大高个 ， 那孩子自然矮不到那里去；如果父母个子不高 ， 而孩子一直到高中身高依旧没有较大变化 ， 那就可能是长不高了 。
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身高也有可以推算的公式 ， 家长可以根据自身计算：
男孩身高（厘米）=（父身高 + 母身高 + 13）/2
女孩身高（厘米）=（父身高 + 母身高 - 13）/2
当然这只能得出粗略的身高值 ， 家长再根据孩子发育情况做饮食或者运动、睡眠等后天环境的补充：
男孩身高（厘米）=（父身高 + 母身高 + 13）/2
女孩身高（厘米）=（父身高 + 母身高 - 13）/2
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2、看孩子生活习惯
身高除了遗传因素外， 剩下约30%都是可以“逆天改命”的后天影响因素——饮食、运动和睡眠 。 如果孩子十几岁的时候还是比同龄人矮一截 ， 宝妈就可以从他的生活方式来观察这时候是发育晚 ， 还是无法长高了 。
饮食：是青少年儿童摄入营养的重要渠道 ， 也是钙、铁、锌等元素的主要来源 ， 如果孩子一直挑食偏食 ， 关键营养摄入不足 ， 骨骼生长就会受限制 。
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运动：能够促进人体血液循环 ， 刺激骨骨骺软骨细胞的分裂增殖 ， 加速生长激素的分泌 ， 研究证明在中强度运动10分钟过后 ， 人体内的生长激素就会开始分泌 ， 到1小时达到峰值 ， 因此如果你家娃丝毫不爱运动 ， 平时总是宅家玩手机电脑 ， 身高总是落后 ， 就需要引起重视了 。
睡眠：人体在深度睡眠的时候 ， 生长激素是白天的3倍及以上 。 如果你家娃年纪轻轻就成为“熬夜达人” ， 那就很难长高了 。
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3、看孩子骨骼线
这是指孩子长骨干骺端与骨骺之间的一层软骨结构 ， 又称为骺板 ， 会随着年龄的增长而慢慢缩短 ， 而在 它完全闭合后 ， 骨干就会和骨骼连为一体 ， 骨骼钙化 ， 骨骼线消失 ， 就无法长高了 。
因此家长如果实在担心 ， 可以去医院拍张X光片 ， 它呈现为一条较宽的透明带 ， 如果没有闭合就说明尚有生长空间 ， 家长还可以努力 。
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