【貌美如花】它是天然“妇科圣药”，早晚吃一点，滋润卵巢，皮肤紧致了
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它是天然“妇科圣药”，早晚吃一点，滋润卵巢，皮肤紧致了。对于女人来说，每个人都希望自己貌美如花，让自己看起来比实际年龄小很多，这样才能展现年轻的一面，如果你也想青春永驻的话，那不妨花3分钟的时间来看看下面的文章吧，女人想要美丽，光靠化妆是远远不够的，那只是外在的形式，而想要保持年轻的话，更重要的是要有一个好底子，也就是让自己的身体好，皮肤好，有健康的身体，学会养生，自然而然就会显得年轻漂亮，众所周知，生孩子对于女人来说是人生中的一件大事，很多女人在生完孩子时，往往会出现气血不足，身材走样的情况，甚至还出现皮肤紧皱，脸上出现斑点的现象，那么这个时候最有效的方式就在于食补了，而不是使用化妆品，尤其是对调补气血方面更要注意，我闺蜜坐完月子2个月就恢复了苗条的身材，35岁的她貌美如花，皮肤紧致气色好，看起来少女感十足，浑身都充满了活力，这全归功于她有养生的好习惯。
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我们都知道从怀孕到生产时，女性是会消耗大量气血的，保养卵巢非常的重视，因此许多年长的老人会经常让宝妈吃母鸡，喝母鸡汤，在他们看来，母鸡就是天然“妇科圣药”，其实这些都是有一定道理的，首先来说母鸡营养丰富，蛋白质高，而且这些蛋白质易被人体吸收利用，可以起到很好的滋补身体的作用，对产后的宝妈们快速恢复身体有很大的帮助，另一方鸡肉中含有较为丰富的雌性激素，对滋润卵巢有很好的作用，我们更建议鸡肉做成手撕鸡较好，另外撒点白芝麻和蒜蓉进行装饰一下，可使整道菜颜值高，口感好，吃起来更入味，看着就有满满的食欲感，特别适合宝妈吃，既为身体补充了足够的营养，又满足了口腹，何乐而不为呢？闺蜜35岁貌美如花，就是因为常吃它！气血双补，越吃越有女人味。下面一起来看看手撕鸡是怎样做的吧！保证大家会喜欢上这道菜，爱美的女人不容错过。
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【手撕鸡】食材：550g母鸡，一勺蚝油，一勺老抽，一勺黄豆酱，一勺海天酱油，适量清水，适量加碘盐，少许白芝麻做法：1.首先我们准备好所需要的食材，将市场上已经处理好的母鸡，用清水清洗数遍，至少2~3次即可，目的是除去母鸡腹部中残留的血水和杂质，全部洗好后并滤干水分，装入碗中备用。
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2.接着开始对洗好的母鸡进行焯水处理，起锅烧热，锅中加入适量的清水，开火将其加热片刻，至水温为5成热时，将母鸡缓慢的放入锅中煮至片刻，注意在煮的过程中，我们要将其翻个面，以便使它受热均匀，当锅中的水面出现大量的悬浮物质和油泽时，这个时候就可以关火出锅了，待母鸡冷却到室温时，这个时候我们就可以将其撕开，使鸡皮和鸡肉彻底分离，注意在摆盘的过程中，我们应该将鸡肉放在底部，将鸡皮放在鸡肉的上方即可。
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3.制作调料品，起锅烧热，向热锅中缓慢的加入适量清水，开火将水加热至沸腾时，这个时候向锅中依次加入老抽，海天酱油，蚝油，加碘盐并用锅铲充分搅拌均匀，用大火加热1~2分钟时，当水面出现大量泡泡时，2分钟之后，向锅中依次加入黄豆酱，已轻去皮并拍碎的大蒜，用锅铲稍微的搅拌均匀，煮好后就可以关火出锅了。
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