睡觉：睡觉前，4样东西不要放床头，特别是第一种，对身体危害极大
4类产品别再放床头
1、手机是我们必须要用到的一种产品，在晚上睡不着，白天醒的早，大多数人会选择在床边玩手机。让手机、平板电脑，这些电子产品放在我们的床边，会不断的刺激我们的大脑，让我们精神处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。
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【 睡觉：睡觉前，4样东西不要放床头，特别是第一种，对身体危害极大】2、在床头我们不能去放一些宽大叶片的大型植物，否则就会消化氧气，释放二氧化碳，不是卧室的面积小，没有开窗通风的话，也是会严重的影响睡眠质量的。
3、大多数的人在还没有睡醒的时候，闹钟就会突然特别大声音的响起，这就会让人产生精神紧张，还会导致血压突然增高，所以睡眠质量不好的人，应该选择一些声音比较小的闹钟。
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4、很多人会将一些卡通玩具，或者是毛绒玩具，放在小孩子的床头边。实际上毛绒玩具是很容易被吸附灰尘和细菌的。若是放在床头，难免会导致呼吸道和皮肤进行感染，所以我们不能将毛绒玩具放在床头。
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