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「果儿养生」我们整理了超全孕期全攻略，一次性大公开

「果儿养生」我们整理了超全孕期全攻略，一次性大公开
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怀孕 ， 是一件甜蜜又苦恼的事 。
看着自己的肚子一天天变大 ， 感受到肚子里宝宝的细微变化 ， 每个母亲心里都会有种天然的喜悦 。
然而 ， 怀孕又伴随着太多烦恼和疑惑 。
孕期吃什么补充营养又能控制体重？
孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适如何解决？
产检要做什么注意什么？
很多准妈妈选择去看专业书籍 ， 却被晦涩难懂的专业知识给吓回来了；咨询长辈和生过娃的朋友 ， 或者自己去网络上搜索信息 ， 发现答案各不相同 。
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图片来源：截自网络
尤其是这段特殊时期 ， 我们收到了很多孕妈的求助：
因为疫情不敢出门产检 ， 每天躲在家里焦虑难耐 。
孕期不适也不知道如何缓解 ， 营养方面有问题找不到专业医生解答 ， 想在家自己做护理却不知道如何下手
有没有什么方法 ， 能够一站式获取通俗易懂的靠谱知识 ， 解决自己的困惑呢？
丁香妈妈理解各位孕妈的难处 ， 于是联合卓正医疗不同科室的 16 位资深医生 ， 共同制作了一门超全好课：
孕期全攻略
从备孕到怀孕再到生产 ， 所有常见孕期问题 ， 一门课搞定 。
都说育儿从怀孕那一刻就开始了 ， 学习更多系统知识对父母来说很重要 。
我们特别推出宝宝养育大作战活动 ， 希望大家在特殊时期可以从容待产 ， 轻松养娃 。
2 月 26 日 ～2 月 29 日
《孕期全攻略》
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活动限时特价 175 元
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那么 ， 大家能从孕期全攻略里学到什么实用知识呢？
怀孕了该吃啥补啥？
吃 ， 乃人生大事 。 对于准妈妈来说 ， 怀孕了该吃啥补啥 ， 更是一件令人纠结的事 。
专业医生会告诉你 ， 孕期需要补充的 5 大关键营养分别是：叶酸、碘、钙、铁和 DHA 。
我们还整理了营养素补充清单 ， 不仅包含了每日补充量、每日补充上限 ， 还会告诉你推荐食补方法 ， 以及如何服用补充剂 。
让你随时可查可看 ， 一目了然！
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图片来源：课程内容
孕期检查到底怎么做？
很多准妈妈一听到孕期检查 ， 就会感到紧张不安 。
的确 ， 唐筛、无创 DNA、溶血检查、糖耐量测试……孕期大大小小几十种检查 ， 稍微出现点异常 ， 就会让人焦虑烦躁 。
但课程里会告诉你 ， 不是所有孕期检查都必须做 。
比如普通孕妈没必要做 ABO 溶血检查 。 本身出现溶血的比例很低 ， 且很少有严重后果 ， 出现了也无需担心 。 做这个检查 ， 只会徒增孕妈的心理压力 。
课程里还会告诉你 ， 该重视的孕期检查绝对不能被忽视 ， 比如糖耐量筛查是什么、怎么做、结果有异常怎么处理 ， 我们都有大量的篇幅去手把手教大家 。
哪些检查必须做 ， 哪些检查没必要做 ， 课程里都整理好了 。
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你想要的信息全都有
当然 ， 准妈妈在孕期要关心的可不止营养补充和检查 ， 还有孕期控血糖、控体重、孕期用药、护肤、孕期不适等 。
《孕期全攻略》 ， 把所有常见的孕期问题都整理出来了 。
? 超全陪伴式指南 ， 伴你轻松度过孕期 40 周
市面上的书籍或者课程 ， 大都以孕早、孕中、孕晚 3 个阶段来划分 。
比如同样是孕早期的检查 ， hCG 检查、甲状腺功能检查和唐氏筛查就分布在不同的孕周 。
《孕期全攻略》包含 87 节音频 ， 主要按照孕周顺序编排 ， 从备孕到分娩 ， 每 4 周讲述相应的检查、营养和体重控制的建议 。


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