藕粉怎么冲才成功( 二 )


2、藕粉冲有营养
藕粉在冲泡之时可以添加蜂蜜,葡萄干,红枣碎,枸杞 , 花生碎 , 坚果碎等食物,这样不仅能补充藕粉的营养价值,还可以摄取这些食物的营养,滋补开胃 , 营养健康 。
藕粉搭配白糖:益胃调中,止血补血 。
藕粉搭配生姜:清热生津,和胃止呕 。藕粉搭配苹果:益气补血 。
藕粉搭配麦片:润肤养颜,补益心脾 。
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