2、方法
1)五花肉焯水 , 煮至8分熟 。
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2)切成薄片,沥干水分 。
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3)洋葱切块儿,去掉芯儿,炒的时候自动散开 。
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4)西兰花切成小朵,泡在盐水里 。
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5)青椒切成块儿,沥干水分 。
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6)土豆片切好放水里 。
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7)泡姜,泡椒,大蒜,豆瓣做酱 。
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8)玉米油,菜籽油混合预热 。
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9)改小火,放入五花肉,立刻盖盖子,油炸出一半的时候关火,用余温炒肉,避免开盖溅到身上 。
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10)小火放入豆瓣 。
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11)中火,再将配菜全部放入,加适量盐,炒至半熟后,改小火,炒到一点微糊就可以吃了 。
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