2、小孩子不建议多食 。黄皮味酸 , 性平,微凉,食用有助于清热降火,消食解暑,但小孩子年纪尚幼,消化系统不健全,食用多了会伤害肠胃,容易造成拉肚子 。
3、高血糖者不宜吃 。黄皮内含有丰富的维生素C,糖,这些成分能够帮助身体补充能量和营养 。所以如果血糖一直很高的人最好是不要吃 。
4、黄皮性热,建议一次性不要吃太多,否则很容易便秘,或是长痔疮 。
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