直到亚美买果汁回去的时候 ， 看见朋友竟然被帅哥搭讪了 。
情窦初开的亚美赶紧上去搭话 ， 没想到帅哥说出了一句「啊 ， 妈妈也在?。 俊?。 就这样 ， 亚美的夏天回忆彻底凉透了 。
从此以后亚美不管姐姐说什么 ， 都下定决心要减肥 。 首先是控制高糖高热量的食物摄入 ， 每天坚持吃蔬菜 ， 感觉到没有动力的时候 ， 就吃一包辣椒粉 ， 来点刺激 。
每天慢跑30分钟以上 ， 持续做有氧运动 。 运动完回家还会泡44度的澡 ， 充分出汗 。 就这样 ， 身高164cm ， 体重89kg 的亚美经过一年的折腾 ， 减到了56kg 。
电视台工作人员采访她的时候 ， 24岁的亚美出现后让在场人员相当惊讶 ， 没想到变得如此好看 。 亚美表示「终于借此机会 ， 瘦了 ， 结果让我非常满意！
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