文章插图
【贴秋膘吃什么 贴秋膘吃什么菜好】1、吃清淡的食物 。秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能 。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子 。
2、此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用 。
3、药食兼优的芡实也是调理脾胃的上等佳品,它含有碳水化合物、蛋白质等物质,且有滋补强壮 。
推荐阅读
- 百合不挖第二年会发芽吗 百合最晚什么时候种
- 茴香为什么浇水就死 茴香浇水施肥
- 相拥在路口只为了彩虹是什么歌，只为在人海中与你相拥是什么歌
- 棉羊毛衫什么成分，衣服羊毛衫蜈蚣沙成份什么意思
- 解口臭的方法 解口臭的方法吃什么药
- 标准浓度cθ怎么规定，为什么标准摩尔浓度cθ都是1
- 荣耀50手机底部小孔是什么，荣耀手机耳机孔是什么型号
- 4月2日是什么日子
- 男生脸大如何选择发型，脸大的男生适合什么发型
- 黑处有什么剧情