那些发芽了还能吃的食物,囤起来是什么( 二 )




我一般买带泥的胡萝卜就放在阴凉的地方,没有放在冰箱里保存,也能保存2个星期 。


白萝卜也是一样的,如果想让营养物质不那么快流失,看到发芽后,把芽儿掐掉,放冰箱保存 。


紫薯/红薯


虽然和土豆一样都是含淀粉类的食物,但是紫薯和红薯发芽之后还是可以吃的 。


当然,营养物质也会有所折扣 。


还记得小时候,村里可没有冰箱 。家家户户都有窑洞,每到冬季,都会把红薯、姜、蒜之类的放进窑洞里面保存,来年春天再拿出来吃 。


等到来年春天把这些拿出来的时候,一般都会有芽儿 。


尤其是红薯的芽儿,又白又嫩,牙尖儿还带点红或者紫,可好看了 。


我们一般会掰下来玩 。


那些发芽了还能吃的食物,囤起来是什么

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姜/蒜


是的,姜蒜发芽了也可以吃 。


那些发芽了还能吃的食物,囤起来是什么

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只是营养会打折扣 。


但是 , 如果姜蒜发生变色、霉变、腐烂等情况,那不要食用了 。


【那些发芽了还能吃的食物,囤起来是什么】总之 , 有备无患是好事,多了解一下食物的知识,不要让一些厨房小白白白糟蹋了食物 。


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