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中年少女的极简生活，40+女生最好的断舍离清单

衣柜护肤

中年少女的极简生活，40+女生最好的断舍离清单

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在漫长的岁月中 ， 40+的女性 ， 宛如经历了风雨洗礼的花朵 ， 绽放出不一样的成熟与优雅 。 当我们的人生步入这个阶段 ， 极简的生活成为一种智慧的选择 ，

它让我们舍去繁杂 ， 留下生活的本真 ， 是一场内心的修行 。 今天就让我为大家分享40+的女生最好的断舍离清单 ， 每一次智慧得舍弃 ， 都是为了能够拥抱更美好的自己 ， 让我们开启一段轻装上阵的人生旅程吧！

1.断舍离80%的衣服
随着我们年龄的增长 ， 我们对衣物的需求和审美也在慢慢地发生改变 。 是时候给我们的衣柜来一场大洗礼了 。
你有没有发现 ， 你衣柜里80%的衣服都不是你常穿的衣服 ， 而你平时喜欢穿的就是那么几件 ， 那些因一时冲动购买却不怎么爱穿 ，

导致一闲置就是好几年 ， 还有那些过时的、不符合现在年龄的衣服 ， 穿着不舒服、起球、破损的衣服 ， 都应该痛快得断舍离 。

留下那些品质好的 ， 穿着舒适得体 ， 又能展现个人魅力的衣服 。 不仅让你省去了搭配的烦恼 ， 还能让你的衣柜整洁有序 ， 留下100%能穿的衣物 ， 记住买衣服就是要“少而精” 。

2.断舍离复杂的护肤
到了这般岁数 ， 突然之间就厌倦了对皮肤的各种折腾 。 如今 ， 极简护肤成为了生活的主旋律 。 断舍离了复杂的护肤程序和繁多的产品 ， 只留下最核心对皮肤的呵护 ，

既简单又高效 。 日常护肤只做好清洁、保湿、防晒这三项 。 洗卸合一的洁面精华可以卸除日常的淡妆同时不会过度清洁 ，

保湿的话 ， 春夏用水 ， 秋冬用乳 。 夏天紫外线太强 ， 防晒霜的防护值必须要高 ， 选择轻薄有效的防晒霜也很重要 。

3.断舍离对大牌的滤镜
如今消费主义盛行的当下 ， 我们需要断舍离对大牌的滤镜 。 那些大品牌的便签只不过是营销手段营造的虚荣泡沫 。

我们要透过这层滤镜 ， 看到物品本身的价值和实用性 。 不要盲目追求大牌带来的外在认可 ， 应该注意商品的品质与咱们自身的需求 ， 以理性的眼光看待每一笔消费 。

4.断舍离无效社交
无效社交就好像是在浪费我们的生命 ， 它并不能给我们带来任何实质性的收获 ， 反而还会让我们陷入无尽的烦恼和疲惫之中 。

无效社交不仅不能让我们成长 ， 还可能让我们失去自我 。 我们要明确自己的目标和需求 ， 不要为了社交而社交 ，
还要学会筛选社交对象与那些真正与你到志同道合的人交往 ， 珍惜自己的时间和精力 ， 把它们用在更有意义的事情上 。

5.断舍离对手机的依赖
都说现在的手机就好像我们的小跟班 ， 走到哪跟到哪 ， 但是你有没有发现他有时候挺烦人的 ， 朋友吃饭的时候你低头看手机 ，

陪孩子玩的时候 ， 你又时不时拿着手机看一看 ， 家人聚餐的时候你也一直拿着手机刷视频 。 强制自己从那小屏幕上抬眼 ， 享受真实的生活 。

6.断舍离要面子的习惯
在现实生活当中 ， 你有没有遇到过这样的人？明明已经入不敷出 ， 可还是会借款去买各种东西 ， 是为了要面子 ， 明明自己办不到 ，
可还是一口答应别人的请求 ， 我就怕别人说不行 。 说白了就是在打肿脸充胖子 。 俗话说得好 ， “死要面子活受罪” ， 所以我们还是放下面子 ， 把自己的日子过好吧 。

7.断舍离不健康的关系
断 ， 指的是人跟自我的关系 ， 要断自己的烦恼 ， 舍 ， 是人跟物的关系 ， 要扔掉不需要的东西 ， 离 ， 则是人跟他人的关系 ， 一定一定一定要离开那些让你不舒服和消耗你的人 。


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