橘子价格合理味道鲜美，含有丰富的维生素C，深受很多人的喜爱 。然而 ， 橘子虽好，以下4种食用禁忌别犯 。接下来，小编我就为你具体介绍,不妨来了解一下 。
【1】橘子忌吃太多
我们都知道吃橘子吃得太多会上火，这是因为橘子里含有的大量单糖在消化过程中会很难将产生的热量全部转化成脂肪贮存起来，易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。
【2】不宜空腹食用
空腹一般是在饭后4-5个小时之内处于的状态,即胃是空的 。因为橘子的果肉中含有一定的有机酸,若空腹食用,会对胃粘膜产生刺激而引起不适 。
【3】忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市 ， 保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康 。
【4】橘子不能和牛奶
在吃橘子的时候不能和牛奶一同搭配，否则就会影响双方的营养吸收，还会导致消化不良，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症 。大家有好的文章也可以在评论区交流哦，谢谢大家！你们的支持和鼓励也将是我最大的动力 。
【天天吃橘子有什么禁忌,一次吃10个橘子的好处和坏处】版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的 。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢 。
推荐阅读
- 宋轶脚丫白到发光：身材与实力的双重谜团，如何征服吃瓜群众
- 酸辣粉做法，酸辣粉应该怎么做才好吃
- 虾和香菇能一起吃，虾炒百合能加鲜香菇吗
- 豆角怎么保存到冬天吃，鲜豆角用什么方法保存到冬天
- 想要成功瘦身，坚持5吃5不吃
- 天津宁河好吃的地方,西岔沟美食攻略
- 猪肚清洗干净后怎么做好吃 猪肚清洗干净后怎么处理
- 豌豆发黄了还能吃吗
- 吃哪些水果可以减肥效果最好 吃哪些水果可以减肥
- 老公突然不吃晚饭开始健身，跑步高抬腿妻子起疑心，厕所偷瞄慌了