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在我们的现实生活中 ， 有很多食物应该尽可能少吃，比如说奶油和奶茶，我们都知道，奶茶里面含有大量的香精，因为奶茶有很多能够供人们选择的扣扣为，再加上奶茶一年四季都可以喝，冬天的奶茶可以加热，夏天的奶茶可以加冰 ， 所以深受很多的人喜爱，但是奶茶喝多了很容易引发肥胖问题 。以上就是我总结的一些关于脂类的内容 ， 如果做到这些 ， 那么这对我们的身体健康有很大的促进作用的 。
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