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《奔跑吧》这档综艺节目已经播出到第十二季了 ， 而且这一季的节目也已经迎来收官了 。
话说这档综艺节目真的是太长寿了 ， 陪伴了很多观众十多年的时光 。
对于有些观众来说 ， 《奔跑吧》这档节目真的是见证了他们的成长 ， 从上学到工作 ， 甚至到结婚生子 ， 这真的是太有意义了 。
从开始到现在 ， 《奔跑吧》这档综艺可以说经历过巅峰 ， 也经历过低谷 。
在最辉煌的时期 ， 真可谓是全民都在看《跑男》 ， 只要你不看 ， 那在茶余饭后绝对和小伙伴们聊不到一起 。
节目中的一些游戏更是风靡一时 ， 不管是在校园或者是公司团建等等各种活动中 ， 大家都会不自觉地玩起节目中的一些游戏 。
对于观众来说 ， 每一季的《跑男》都必须要玩的三大游戏 ， 分别是“撕名牌”、“趾压板”、“弹射飞椅” 。
毫不夸张地说 ， 这几个游戏可以称之为“跑男三件套” 。
每次只要这三个游戏一出 ， 那收视率绝对会爆棚 ， 这已经成为节目的一个标签了 。
在这几季的节目中 ， “撕名牌”相对来说玩得还是比较多的 ， 每一季都会玩好几期的“撕名牌” ， 而且还是变着花样玩 。
相比之下 ， “趾压板”和“弹射飞椅”这两年玩的少了 ， 有时候一整季都玩不了一次 。
或许这些游戏对嘉宾的伤害有点大吧！
可以看得出来 ， 每次出现这些游戏的时候嘉宾都是有些面露难色的 。
要是三件套一下子都放出来 ， 那基本上是要掉层皮的 。
纵观现在的嘉宾阵容 ， 李晨、郑恺、沙溢、周深、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源 。
在这八位当中 ， 李晨、郑恺、沙溢三位的年龄已经相当大了 ， 甚至可以说是老了 ， 大体量的游戏已经难以胜任了 。
相比之下 ， 现在的《跑男》更加偏重于搞笑 。
至于运动 ， 那只能说有 ， 但绝对不能太多 ， 要不然真的吃不消 。
当然 ， 从这一季的节目来看 ， 我觉得运动类游戏还算是不少的 。
在这几年的时间里 ， 大家经常会听到“跑男不跑”的吐槽 。
不过 ， 我觉得现在这样的声音还真的立不住脚 ， 因为运动量确实可以了 。
比如这一季的收官 ， 在一整个足球场上玩“撕名牌” ， 而且还是各种硬刚 ， 这样的画面真的是让人看得太燃了 。
在节目结束之后 ， 导演姚译添对这一季的节目做出了一个收官发言 。
听了姚译添的话之后 ， 我还是有很多感触的 ， 接下来咱们就简单聊一下 。
姚译添 ， 你让观众明白了范丞丞的为人 ， 也让李晨和郑恺有了安全感 。
第一 ， 范丞丞 。
姚译添点评范丞丞说“你往往说最密的话 ， 吐最重的槽 ， 抖最意想不到的包袱 ， 但其实我们都懂 ， 这里面都是你为这个节目操碎的心” 。
听完姚译添的话之后 ， 所有人都夸赞他太会说了 。
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