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【只吃西红柿可以减肥吗 西红柿可以减肥吗】番茄是可以减肥的，番茄是一种含有丰富的植物纤维 ， 容易让人产生饱腹感的食物 ， 可以帮助减少其他食物的摄入，还可以起到降低热量摄取，减少脂肪积累的作用 ， 番茄的纤维素不但无法被肠胃吸收，还能吸附多余的脂肪一起排出 ， 加上番茄糖分少热量低，在饭前食用能够降低人的食欲，对减肥有一定的作用 。
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