做完腰腹,整个腹肌都是酸痛的,第二天想从床上爬起来都得费很大力气 。当爬起来以后就再也不想躺下去了,只要躺下去就再也不想爬起来了 。就连笑都不能笑,一笑就会牵动着腹肌一阵阵的酸痛 。
即使是这样,每天依然要下水训练 。
都说游泳是体育项目中最枯燥无味的,当你游起来时,耳边除了哗哗的水声就再也听不到任何声音了 。
健全人游长距离时,可以哼哼歌,想一想昨天晚上看过的电视剧 。
可她只能从一数到60,摸边滚翻,再从一数到60,再摸边滚翻 。
如果一不小心数错了 , 或者是稍微走个神 , 接下来必然是一只红肿的手 , 伴随着一阵阵钻心的疼痛 。
这样的日子 , 她坚持了6年 。
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孝顺的孩子
李桂芝平均每天训练量达10000米,在标准的游泳池里要游100个来回 。如此高强度的训练,也让她的手指关节也因这每天约6千次的敲打而变形、隆起 。
“只要想到爸爸还住着草房子,还在三十八九度的太阳底下干着活 , 我这一点苦算什么呢?”
李桂芝的孝顺在全队都很出名 。队里的教练发的各种零食,她总是攒着带回家给爸爸 。
“我只是希望以后别人要是再在他面前炫耀,你吃过这个吗?你吃过那个吗?他可以仰起头 ,自信的说,我吃过 。”李桂芝说道 。
训练中的各种苦,她都咬牙扛下来,每次电话回家,只和爸爸说自己很好 。
“每次当我快坚持不住的时候,我就想着,瓦房!瓦房!瓦房!人,必须要有动力才能向前进,我爸爸就是我的动力 。”
功夫不负有心人,李桂芝进步神速 。拿下了许多国内重要赛事奖项 。2012年伦敦残奥会,李桂芝第一次参加奥运,她获得一银一铜,S11级50米自由泳,她比冠军只慢了0.07秒 。
拿了奥运奖金,她第一件事就是在镇上给爸爸买了套房 。可是由于亲戚耽误,一直没完成装修,以至于她爸爸去世了,也没能住上给他买的房子 。每每提及此事,她都黯然泣下 。
2014年4月李桂芝养父中风入院 。期间,李桂芝多次抽空回家陪伴养父 。2014年9月18日,养父去世 。
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里约摘金
泪别养父之后,她一度失去了继续游下去的动力,期间还遭遇了一些亲人之间的龃龉,但在领队和工作人员、队友的帮助下,她还是走出了艰难时刻,重新投入到奥运征程 。
2016年6月30日 , 距离奥运开幕两个多月的时候,李桂芝遭遇了人生第一次伤病 。
由于训练时一脚踩空 , 导致她右脚第五骨趾骨折 。医生建议术后至少得休息3个月,如果这样,她将失去参加里约奥运的机会 。
人生际遇稍纵即逝,她决心抓住这次机会 。
仅仅20天后,李桂芝自己用塑料袋将右脚裹起,开始下水训练 。
为了赶上队友,李桂芝每天加时训练1至2个小时 , 别人吃饭休息时,她依然在泳池训练 。
北京时间2016年9月13日凌晨5:15,里约残奥会上,李桂芝以30.73秒的成绩打破该项目世界纪录,勇夺女子S11级50米自游泳冠军 。
李桂芝比赛当天是以预赛第一名的成绩进入决赛 , 位列第四道泳池 。
比赛开始后 , 李桂芝的出发反应时间为0.81秒 , 是所有选手中反应最快的,但是短距离比赛尤其是50米的较量,选手们的成绩很难拉开 。
李桂芝和第五泳道的瑞典选手一度齐头并进,最后时刻 , 还是李桂芝率先触壁,她以0.03秒优势收获了该项目的冠军,并创造了该项目新的世界纪录 。
她做到了 。
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光辉历程
李桂芝2010年进入江苏省残疾人游泳队 。
在2011年举行的全国第八届残疾人运动会上 , 李桂芝获得了2金2银的优异成绩,并入选国家残疾人游泳队备战伦敦残奥会 。
2012年伦敦残奥会上,夺得女子S11级50米自由泳银牌、女子S11级100米自由泳铜牌 。
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