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10公里步行要多久，两公里步行多久时间

生活经验步行

两公里步行多久时间
20分钟到30分钟 。一般正常人步行速度为4.5-6km/h 。市民步行速度可以作为一个经济指标，这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了 。在没有机械和畜力的原始时代 ， 人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要 。而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城市的经济发展水平 。
速度：速度 （velocity） 表征动点在某瞬时运动快慢和运动方向的矢量 。在最简单的匀速直线运动中，速度的大小等于单位时间内经过的路程 。速度的常用单位有：厘米/秒，米/秒 ， 千米/小时等 。速度的大小也称速率 。
10公里步行要多久1、成年人正常步行约12分钟一公里，如果加上体力消耗后速度减慢的因素，步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间 。
2、步行是人类基本的活动方式之一 ， 步行被公认为世界上最好的运动 。许多临床实践证明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程 。
3、每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50% 。呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动 ， 在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈 。
到月亮上去如果步行日夜不停地走要多长时间约38万千米 ， 一个小时大概步行5千米，那么不吃不喝不休息，一直走 ， 大概需要76000小时，也就是3166.7天，也就是8.65年
三公里走路要花多少时间对于这个问题来说，走三公里花费的时间有差异，第一老年人走路慢 ， 走三公里最少也一个小时吧，第二，年轻人，一般来说，一公里路 ， 需要十五分钟，走三公里路 ， 要40都分钟，第三 ， 如果你走的很快的话 ， 一般情况下30分钟，走完三公里，希望我的回答得到你们的认可，谢谢
4公里走路要多长时间走四公里路大概需要40分钟时间 。我家到工作单位正好四公里 。我每天不到七点二十从家出来 ， 八点前正好进单位 。建议有时间的话每天走上四公里路，不久你会发现你的腰围变小了 ， 抵抗力也增强了 。


有人会觉得一个人走路太无聊，那可以邀上别人一起走 ， 
11公里普通人要跑多久普通成年人跑11公里的标准时间约以一小时为上限,能五十分钟跑完属中上水准,40分钟以内便属于专业运动员的水平 。一般来说，跑步11公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟 ， 所以普通人在50分钟跑完的就算比较优秀的了 。


每个人的身体素质都不一样，跑十一公里所需要的时间也不一样，如果不是为了比赛，只是锻炼身体进行跑步运动，则不需要纠结时间的长短，1个多小时跑完也是正常的 。不经常运动的人刚开始跑步，也不建议就直接跑十公里，应先适当短跑，膝盖和身体适应后再来增加运动强度 。


跑十一公里也是要考验耐力的，没有训练的人一般都需要一个多小时完成，如果想参加马拉松，就需要经常跑多训练 ， 一周训练3~5次 ， 逐渐提升自己的速度，达到50分钟内完成 ， 之后再来挑战自己的极限 。

10公里步行要多久，两公里步行多久时间

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