这几天气温骤降,一看日历竟已到了霜降的节气,秋天还没怎么过,严寒的冬日就已经来了 。天冷了,多吃点暖胃暖身的食材最适合,羊肉性温热 , 滋补养人 , 天气寒冷的时候一碗热气腾腾的羊汤下肚 , 用不了几分钟浑身就暖洋洋的,吃羊肉抵御寒冷合适的没话说 。推荐8种羊肉的做法,都是家常美味,羊肉本身鲜甜,无需繁琐的烹饪 , 都是简单易学的做法,入冬后羊肉要多吃 。
【水盆羊肉-《长安十二时辰》推荐美食】
食材:羊肉、红薯粉条、姜、葱、桂皮、小茴香、花椒、油泼辣子、香菜
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1、粉条尽量用红薯粉条,耐煮、吃油,爽滑筋道的,羊肉用羊腩肉、羊后腿肉等有些油脂的为佳,先将粉条浸泡在冷水中泡软备用 , 羊肉切成巴掌大的块反复冲洗后备用,小葱、姜、桂皮、花椒、小茴香准备好,小茴香可以多一些 。
2、冷水将羊肉下锅 , 大火煮开以后再煮半分钟 , 将羊肉捞出来备用 。
3、锅内重新加水,放入已经焯水过的羊肉块,将调味干料放入料包中,大火煮开后,盖上锅盖 , 中小火焖煮一个小时,将羊肉捞出放置备用,羊肉汤也煮好了,任何调味料不要再加了 。
4、锅中烧水,将泡软的粉条入锅,煮上三两分钟,将中间的硬芯煮开,捞出入大碗中 。
5、碗中加入盐、胡椒粉、味精,码上切成薄片的羊肉、切碎的香菜 , 也可以加入一些蒜苗,将羊肉汤倒入碗中 , 浇上一勺油泼辣子 , 泡上一些发面饼,一碗馋到流口水的水盆羊肉就做好了 。
【红焖羊肉-河南特色美食】
食材:羊肉、胡萝卜、大葱、洋葱、姜、大蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶;郫县豆瓣酱、生抽、料酒、糖、盐适量
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1、羊肉清洗过以后 , 剁成大块备用,胡萝卜切滚刀块、洋葱切丝,葱切大段、姜切片,蒜拍碎,其他香料备用 。
2、羊肉焯水,羊肉冷水下锅,水煮开以后3分钟左右捞出沥水备用 。
3、锅内放上适量的油,中火烧至六成热后,将3大勺郫县豆瓣酱加入,中小火炒出红油,然后把葱姜蒜加入爆香锅底 。
4、将焯过水的羊肉放入大火翻炒5分钟,至羊肉表皮收紧入味 。加入洋葱丝,八角、花椒、香叶、干辣椒、香果,中火慢炒3分钟出香味 。
5、锅内加入两大碗水,加入胡萝卜 , 加入2勺生抽、1勺料酒、1勺糖,大火烧开,中火慢炖40分钟,出锅前放盐 , 即可出锅装盘 。
【红烧羊蝎子-解馋又便宜的好食材】
食材:羊蝎子、洋葱、小葱、姜、郫县豆瓣2勺、米酒2勺、花椒、小茴香、八角 , 香叶五片 , 桂皮少量、料酒、盐适量
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1、羊蝎子冲洗一下,然后加点料酒浸泡20分钟去血水,去腥膻 。
2、凉水入锅 , 加入一块拍扁的姜,一根小葱 , 一小把花椒,几片香叶,两个八角,三勺料酒 , 大火煮开后,小火煮10分钟捞出 。
3、姜切片和香叶、一小把花椒一起放入香料袋中,洋葱切丝,豆瓣酱和米酒准备好 。
4、锅中放油,加入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入洋葱煸炒出香味 。加入简单煮过的羊脊骨,加入没过骨头的热水 , 再放入一大勺米酒大火煮开 。
5、将所有的食材和汤汁一同倒入高压锅,加入盐、香料袋 , 煮20分钟即可 。
【孜然羊肉-想好吃 , 过油炸】
食材:羊腿肉1斤、大葱、鸡蛋、干淀粉;孜然粒、白芝麻、辣椒粉、料酒、生抽、盐适量、糖半勺
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1、羊后腿肉切成薄片放在碗中,加入一勺干淀粉,一个鸡蛋清,两勺料酒 , 两勺生抽,适量的盐抓匀后腌制5分钟入味 。
2、锅内放足够的油,烧至八成热,将羊肉放入油炸2分钟至完全变色 , 边缘焦黄后捞出 。
3、将炸好的羊肉沥油干净,稍微放凉一点准备炒制 。大葱斜刀切段,锅内放少量的油,大葱放入爆香变软后,将孜然粒放入爆出香味 。
4、开大火,把炸过的羊肉放在锅中迅速翻炒,加入白芝麻,辣椒粉,半勺糖,爆炒一分钟后出锅装盘即可 。
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