鲜梨姜汁:
材料:新鲜水梨两个,老姜约50公克,蜂蜜少许
作法:1.将水梨洗净,削皮除果核后切成块状
2.将老姜洗净,与水梨一同放入果汁机中打成汁
3.将汁过滤后倒入杯中,放入微波炉内加热约90秒
4.加入蜂蜜调匀即可饮用
葡萄酪乳汁:
材料:葡萄约300公克,优酪乳约200cc,蜂蜜少许
作法:1.将葡萄洗净,放入果汁机内
2.加入蜂蜜,优酪乳打成汁即可饮用
凤梨汁:
材料:凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,碎冰少许
作法:1.将凤梨削皮后切成块状放入果汁机内
2.加入蜂蜜,柠檬汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰调匀后即可饮用
对了哦，要用到果汁机哦 。没有就去买一个吧，才100多块钱
果汁一般只能保存一天!最好一天之内就喝掉!第2天果汁我营养已经流失拉
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