贯彻“活到老 ， 美到老”的观念 ， 对于上了年纪的女性 ， 则更要注重有关形象魅力的每一个细节 。
二：普通人“盘发+鞋要带跟”：盘发3个细节 ， 鞋带跟2个细节
中年女性盘发建议：遵循3个细节
1：选显脸小、修饰脸型的盘发
一款适合自己的发型 ， 首要前提是要足够修饰脸型 ， 那在发型挑选时我们就将这个视为判断标准 。 为什么天津阿姨们的发型总被诟病 ， 原因就是它太过浮夸 ， 也不够显脸小 ， 因为纵向比例的拉伸 ， 将脸型的短板也给暴露出来 。
修饰脸型的盘发 ， 首先不要紧贴头皮 ， 其次可以适当蓬松一些 。 但同时也要杜绝小且密的小卷发 ， 也容易暴露脸型显脸大 。
《玫瑰的故事》里方协文的妈妈 ， 细密蓬松的卷发造型给人一种尖酸刻薄的形象 ， 很市侩同时这个发型也将她显得很老气 。
但转身换掉细密的羊毛卷之后 ， 形象大变像是变了一个人 。 由此可见选对发型和选错发型有多影响颜值 。
2：盘低不盘高 ， 更显端正大气
那什么样的盘发才更适合中年女性呢？按照盘发太高打理起来麻烦 ， 也不修饰脸型容易显浮夸为重点 ， 更适合中年女性的盘发还是建议选择低盘发为主 。
大家可以看一组对比图 ， 高盘发难代理 ， 一般需要人帮助才能完成；而且高盘发很考验头型 ， 如果后脑勺扁平 ， 正面看侧面看就会很显脸大 。 尤其是发量本身比较少 ， 还是更建议大家选择低盘发 。
低盘发可以将五官大大方方的露出来 ， 其低盘发的位置在肩颈处也更修饰脸型 ， 尤其是对下颌比较宽 ， 可以起到一定的阴影重叠 ， 可以适当弱化 ， 让面部阴影折叠 。 那么被重叠的部分则修饰脸型 ， 尤其是从侧面看去 ， 修饰脸型的效果会更直接 。
3：适当加入刘海 ， 更显精致
另外 ， 盘发时可以留一些细碎的刘海 ， 也会比光秃秃的额头更修饰脸型 。
比如一组孟晚舟的对比图 ， 同样是低盘发造型 ， 有细碎刘海的发型 ， 将微凹陷的太阳穴填充丰盈了起来 ， 脸型线条感会更流畅 ， 而反之没有刘海修饰的细节 ， 脸部的崎岖感会更凸显一些 。 两者对比还是要有一些刘海会更好 。
但盘发搭配刘海 ， 也要注意层次感+蓬松度 ， 一旦贴头皮或者刘海过于厚重也会陷入扮嫩嫌疑 。
中年女性鞋带跟2个建议：仪态优美 ， 穿搭舒适
建议①：鞋跟高度3~5厘米
鞋子在搭配中可是能起到点睛之笔作用 ， 对于中年女性来讲 ， 鞋跟选择“3~5厘米”才是首选 。 如果鞋跟太低 ， 对足部的防御作用降低 ， 身体的伤害性就变大 。 另外建议鞋带跟首选粗跟 ， 或者重心比较稳的细红酒杯细跟 。
而选择“3~5厘米”鞋跟不会因为太高显下半身重心不稳 ， 穿搭舒适型也更强 ， 有一定高度也可以在视觉上纵向拔高 ， 将体态和优雅气质一一呈现 。
建议②：鞋头选尖头或方圆头
不知道有多少人和我一样 ， 随着年龄增长脚掌会越变越宽 。 鞋子总比年轻时要选大一码穿着舒适性才会更高 。 那这时候为了美丽的仪态和高几厘米的海拔 ， 鞋子的鞋头就很重要了 。 既要修饰腿型也要穿起来不挤脚 ， 首先推荐尖头或方圆头 。
如果是选择窄型的尖头鞋 ， 对于脚掌宽、脚背高穿搭的舒适度会出现挤脚情况 ， 舒适度降低 。
另外 ， 对于中年女性选择带跟的鞋子 ， 可以适当让足部有一些“留白” ， 比如春夏季节浅口的单鞋 ， 乐福鞋、穆勒鞋；秋冬的带跟鞋首选踝靴类 ， 切尔西单靴会更修饰腿型 。
三：比同龄人更美更气质 ， 【服装搭配】也很重要
生活中那些比同龄人更惊艳的中年女性 ， 穿搭的时尚审美从不会逊色任何一位年轻人 。 比如赵雅芝 ， 70+的年纪却比大部人更显年轻 ， 得体大方的穿搭功不可没 ， 还有74岁的王馥荔 ， 虽算不上一鸣惊人的时尚感 ， 但整体是舒适大方且气质的 ， 所以穿搭很重要！
1：要显气质：不穿老气横秋 ， 不穿花枝招展
中年女性穿搭切勿陷入“极端”搭配中 ， 以为穿着花枝招展各种高饱和的服装 ， 就能减龄 ， 年轻10岁20岁 ， 要么则是不再和岁月抗争 ， 穿着被市场标榜的“老年装” 。 但其实这些都是很【极端】的穿法 。
“张弛有度 ， 方得长远” 。 这道理用在穿搭中也一样 ， 只有在“最老”和“最花”之间找到一条平衡之路 ， 也就是讲究一定的“松弛感” ， 你才能收获更多的时髦气质 。 极简的“无龄感”穿搭会是你不错的选择 。
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