很多人经常问我说，老师，你建议我们不吃水果或者少吃水果，那你认为多少的量就是多了呢，在我看来你一个星期吃一个橙子或者是吃一个苹果，我认为这就挺多了 。
很多人可能觉得不可思议，觉得这个量这么少，那相当于没吃 。但是大家有没有想过啊，在过去 ， 不用回到太久远的过去，你可以问问你的爷爷奶奶那个辈儿的人 ， 他们平时多长时间吃一次水果，可能很多人会告诉你?。?如果不在那些夏天，就是有这些水果出现的时间 ， 他们可能一个月都吃不了几个水果 。
因为过去陷于这种物流交通不便，所以过去人吃的是当季当地的水果比较多，就是当季当地每个季节出什么东西，那都是有数儿的 。但是现在呢，现代人可以一年四季吃到全世界各地的水果 ， 这就是一个问题 。为什么现代人体越来越寒 ， 阳气越来越虚，实际上就是这些水果把你的阳气都消耗掉了 。
因此呢，在用我们的产品调理时 ， 都会建议禁食一切水果、牛奶、海鲜冷饮 。如果你是在用二不的产品调养身体 ， 补充你的气血能量，或者是你在吃一些中药的一些补养类的这种药物的时候 ， 你还在不间断的吃水果，实际上就相当于浪费了，你既浪费了水果 ， 也浪费了你吃的这些药，或者是调养身体的一些产品 。
所以平常大家吃，只要含有这种附子 ， 干姜，肉桂等等，这些成分的这些中药材?。?或者是中成药，或者是方剂，或者是像我们二不的所有的产品的时候，你还在吃水果，就相当于热还没有给你补进去，已经被水果给抵消掉了 ， 药也就没有什么药效了 。
也就是说吃药之后吃水果，那个药的那个阳的那个能量，它会被水果的寒性给消耗掉 ， 所以往往就效果很差，或者是没有效果 。但是呢，如果你是在吃药之前就吃了这些水果 ， 或者是之前吃过大量的这种水果，那当这种阳的药进去的时候，这种阳的能量，食材进到你身体的时候，它会被里边的寒挡出来，也就会表现出来上火的症状 。水果呢，可以让一个人的身体变得寒湿 ， 寒湿体质实际上就是癌症体质 。包括很多更年期的那种，口渴发热都是因为下焦太寒导致，就是肠胃太寒了 。
我们再回到我们今天的主题 ， 我们手指上这个小月牙，白色的这个小月牙代表的是肺和大肠，也就是当你手指上，这个小月牙越少越小的时候，代表你的肺和大肠的这个气就不足 。调我们的肺的时候必须要先调大肠，因为大肠调不好的，肺是不可能调好的 。
如果一个人的肠道不通呢，它就相当于一个房间没有窗户一样，那这种浊气呀，他根本就排不出去 ， 那么新鲜的空气它也没办法进来 。我们平常吃的很多食材里边呢，因为有很多的毒素和垃圾 ， 如果这些毒素垃圾不能通过肠道排干净的话，它就会对我们的肺，对我们的肝，对我们的肾都会产生损伤 。
今天主要给大家讲了，关于怎么来看我们手指上这个小月牙，以及它代表着什么，怎么去分析 ， 怎么去判断，希望这些知识能给大家能带来一些帮助 ， 大家在平常的生活当中呢，可以多去实践一下 。
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