3. 多喝水，并避免熬夜 。戴口罩捂出痘痘应该注意多喝水 ， 促进身体和皮肤的代谢循环，帮助皮肤的自我修复 ， 同时还要避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 调整体内的内分泌平衡，从而平衡皮肤的水油 ， 减少痘痘的发生，并促进痘痘的愈合 。
戴口罩捂出痘痘，应该保持面部清洁 ， 早晚清洁肌肤，避免油脂堵塞毛孔，帮助痘痘的平复和愈合；尽量避免化妆 ， 防止化妆品中的化学成分刺激痘痘，以及影响皮肤的呼吸；还应该注意多喝水，调节内分泌的平衡，促进身体和皮肤的代谢循环 ， 帮助皮肤的自我修复 。
长痘痘的时候我们一定要注重护肤避免痘痘越长越多，最好搭配修护方案 ， 毕竟我们每个人面临的肌肤问题都是不一样的，修护方案可以帮助我们安全、合理、有效的祛除脸上的痘痘，避免盲目祛痘 。
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