第一百一十七条 作息时间表，由旅（团）级以上单位按照本条令的规定 ， 依据季节、部队任务和驻地环境等情况制定 。不同建制的单位同驻一个营区时，作息时间表由级别高的单位制定，级别相同时应当协商统一制定 。
第一百一十八条 年度节假日安排，依据国家年节及纪念日放假有关规定和通知执行 。
节假日期间值班、执勤以及执行其他任务的人员，任务结束后，通常安排补休 。
第二节基层单位一日生活
第一百一十九条 起床
听到起床号（信号）后，全体人员立即起床（值班员应当提前10分钟起床），按照规定着装 ， 迅速做好出操准备 。
各类值班（值日）人员按照规定认真履行职责；卫生员检查各班、排有无病号，对患病者根据情况处理 。
因集体活动超过熄灯时间1小时的 ， 部（分）队首长可以确定推迟次日起床时间 。
第一百二十条 早操
除休息日和节假日外，连队（队、站、室、所、库）通常每日出早操，每次时间通常为30分钟 ， 主要进行体能训练或者队列训练 。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连队（队、站、室、所、库）首长批准休息的伤病员外，所有人员都应当参加早操 。
听到出操号（信号）后，全体人员迅速集合 ， 检查着装和携带的武器装备，跑步带到集合?。?蛑蛋嘣北ǜ?。值班员整理队伍，清查人数 ， 向连队（队、站、室、所、库）首长报告，由首长或者值班员带队出操 。
结合早操，每半月至少进行1次着装、仪容和个人卫生的检查，每次不超过10分钟 。
营级单位每季度、旅（团）级单位每半年组织1次会操 。
驻城市部队不得到营区外出早操；出早操时 ， 应当避免影响营区周围居民休息 。
第一百二十一条 整理内务和洗漱
早操后，整理内务、清扫室内外和洗漱，时间不超过30分钟 。连队（队、站、室、所、库）值班员检查内务卫生 。
连队（队、站、室、所、库）首长每周组织1次内务卫生检查 。
第一百二十二条 开饭
按照规定时间准时开饭 。就餐时间通常不超过30分钟 。
听到开饭号（信号）后，列队带到食堂门前 ， 整队后依次进入 。
就餐时保持肃静，餐毕自行离开 。
休息日和节假日坚持三餐制 。
第一百二十三条 操课
操课前 ， 根据课目内容做好准备 。听到操课号（信号）后，迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备、器材，带到课堂（训练场、作业?。?。
操课中 ， 按照计划要求周密组织 ， 认真听讲，精心操作 ， 遵守课堂（训练场、作业?。┘吐桑?戏朗鹿?。
课间休息（操课通常每小时休息10分钟，野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间） ， 由值班员发出休息信号；休息完毕，发出继续操课信号 。
操课结束后 ， 检查装备，清理现场，集合整队，进行讲评 。
操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮 。
第一百二十四条 午睡（午休）
听到午睡号（信号）后，除执勤和经批准执行其他任务的人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，值班员检查人员午睡情况 。午休时间由个人支配，但不得私自外出，不得影响他人休息 。
第一百二十五条 课外活动
晚饭后的课外活动时间，每周除个人支配2至3次外（人员不得随意外出），其余由连队（队、站、室、所、库）安排 。
第一百二十六条 点名
连队（队、站、室、所、库）通常每日点名 ， 休息日和节假日必须点名 。点名由1名连队（队、站、室、所、库）首长实施 。每次点名不得超过15分钟 。
点名通常以连队（队、站、室、所、库）为单位于就寝前或者其他时间列队进行 。点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等 。
点名前，连队（队、站、室、所、库）首长应当商定内容；由值班员发出点名信号并迅速集合全体人员，整队，清查人数，整理着装，向连队（队、站、室、所、库）首长报告 。
唱名清点人员时，可以清点全体人员，也可以清点部分人员 。
如以排为单位点名 ， 连队（队、站、室、所、库）首长和值班员应当进行督促检查 。
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