冬天洗澡太频繁的危害 冬天洗澡太频繁的危害简单介绍( 二 )




冬天洗澡太频繁的危害 冬天洗澡太频繁的危害简单介绍

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冬天天天洗澡不好 。注意事项如下

一、水温在24至29℃为宜 。水温过高 , 皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度 , 给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担 。

二、洗浴时间不宜过长 。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则 , 皮肤表面会很容易脱水 。

三、如果皮肤不是很油的话 , 选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用 , 隔两三天用一次即可 。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤 。

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