类似这样的事情其实还有很多 ， 因此不吃饭 ， 抽脂 ， 手术 ， 吃减肥药这些虽然简单但是都会给身体造成很大的伤害 ， 所以大家在选择减肥的方式上一定要以自身的身体健康为第一才是最重要的 。
结语
通过贾玲和杨天真的减肥对比 ， 我们也能一目了然 ， 健康的减肥对于身体的重要性 。
对于每个人来说 ， 减肥都不是一下子就能成功的 ， 它本身就是一个坚持的过程 。
我们不需要像贾玲一样一年瘦100斤 ， 但是只要通过健康的方式 ， 坚持下来一定会有美好的收获 。
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