文章插图
氮泵必须要吃？
既然氮泵能帮助你提高训练质量，那么一定要吃吗？不吃是不是就效果不佳？当然不是！没有一种补剂是必须要用的 ， 都是按个人需求 。如果你发现服用氮泵后你的力量有所提升，不能说明氮泵提高了你的力量，而是你的状态提高了你的力量，要知道氮泵不会直接提升你的各项指标 ， 好的状态才可以！所以：
- 良好的饮食、良好的作息是状态的前提与根本 ， 如果饮食不好，作息不良，即使吃了氮泵，起了效果，也是透支你自己 ， 这对你的弊大于利，健身健身，健康第一！
- 其次是心态 ， 有一种东西叫精神氮泵，比如你有偶像 ， 经常看他的训练视频、身材展示等，都能增强你的目标性，提高你的专注力，让你更加努力，这就是心态给你帮助 。
文章插图
补剂虽好 ， 但是不要贪杯，如果能从天然食物中来，那就更好了 。至于新手，在选择一款补剂前，要先对它进行充分了解，也要对自身的需要与情况充分了解，不要随便盲目跟风 ， 一方面你并不知道这补剂对你有没有用 ， 另一方面是你的身体状况与基础适不适合用，就如这氮泵一样 。
........
推荐阅读
- PDF怎么转换WPS，wps中pdf怎么转换成word文档
- 看了60岁章小蕙的打扮，我发现：中年女人反油腻比扮嫩更显气质
- 银手镯变黑怎么清洗 银手镯变黑怎么清洗变亮
- CDR表格文字怎么居中，cdr要咋得才可以居中对齐
- 微信名怎么改成时间动态的 微信名怎么改
- 淘宝不小心点了确认收货怎么办 淘宝不小心点了确认收货怎么办,没有收到货可以退吗
- 擀面杖怎么用视屏教程 擀面杖怎么用
- 抄手皮上有黑点是怎么回事啊 抄手皮上有黑点是怎么回事
- 起泡胶一拉就断怎么办视频 起泡胶一拉就断怎么办
- 啤酒加盐能让衣服恢复颜色吗 蓝色棉质衣服掉色了怎么恢复