“小袁 , 我最近一直放屁,好担心……”
“担心啥?担心把自己臭死吗?”
“不是,我担心自己肝不好 。”
网友小A在网上看到一个医生发布的视频 , 说放屁多是肝不好,隐晦地说是肝癌,把他吓得够呛,越想越害怕 。朋友安慰他别乱想 , 网上总有一些“专家”说话吓唬人 。
就像这次疫情,因为专家一句话大家疯狂囤连花清瘟,又因为专家一句话把药店的蒙脱石散搬空,专家的话是真是假已经没有人关心,把药、消毒酒精抢在手里才踏实 。
怪不得有人说建议专家不要再建议了,说出的话不仅不能帮助大家,还会制造焦虑 。就像小袁的朋友,不过是屁多了点而已,听了专家的话还以为自己肝不好了,除了增添不安和焦虑,他们的视频并没有发挥正面作用 。
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屁多 , 别担心,和饮食关系比较大
先从饮食找原因,容易增加屁量的食物一般有:
豆类、薯类、甜食、肉,如果最近吃这些比较多 , 放屁多就能理解了 。而且这几种食物产生的屁味道还不一样,有的奇臭无比 , 有的则是酸臭味 。
忘记说一点,吃大蒜、洋葱之类的食物后,放屁还有可能辣眼睛,因为其中含有硫化氢 。
【肝不好经常放屁喝什么茶】建议这段时间调整伙食 , 吃得素一点、清淡一点,粗粮和细粮搭配起来吃 , 肠道就不会产生那么多的气体 。
快过年了,不少朋友开始约饭放飞肚皮了 , 奉劝大家一句,饱食、大鱼大肉对肠胃不利 , 会造成菌群紊乱 , 有害菌数量增多也会影响排气,要注意点 。
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那么 , 肝不好的症状又有哪些呢?
“脱发、眼屎多、口臭、脸部出油是肝不好……”这些话也不要轻易当真 , 大家要搞清楚逻辑顺序 。
肝不好胆汁排泄异常,有可能导致油脂分解不及时等,但是反过来却不一定成立 。当你发现自己掉头发、皮肤冒油时 , 到医院检查应先到皮肤科而不是肝病科 。
比如说脂溢性皮炎、斑秃、头癣等 , 具体什么情况皮肤科医生会判断 , 仅凭脱发、油脂多还不能说是肝的问题 。
如果你怀疑自己有肝病,或者心里还是不放心,那就要到肝病科检查,做肝脏B超和肝功能 , 可详细看到指标变化以及肝脏大小和结构变化 。
一般来说,肝脏的代偿能力比较强大,如果它真的生病了,刚开始你不太可能看到脱发、放屁之类的症状,很多患者确诊时已经是中晚期 , 就是因为初期症状难以察觉 。
所以大家不要自己吓自己 , 有任何疑惑及时咨询医生 。
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喝茶能保肝吗?
我国是肝病大国 , 慢性肝病患者超过4亿,意味着保肝市场十分巨大 , 肝不好的人以及爱喝酒的人,都会有保肝需求,可是,保肝的方法真的存在吗?喝茶能保肝吗?
首先,茶叶是健康佳品,它的营养成分对身体有益 , 喝茶还能补水,茶多酚等成分还有一定抗炎、帮助人体修复的作用 。
白茶价格高,寒性大 , 不适合冬季饮用,也不适合脾胃虚弱、正在拉肚子的人饮用 。
绿茶是大家经常喝的,味淡有清香,有助于提神抚平烦躁,适合夏秋饮用 。
红茶暖胃,性温,适合冬季饮用,而且自带一种微甜口感,年轻人也很喜欢喝 。
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在喝茶前要先了解各种茶的“脾性”以及自己的“体质”,脾性相投才能给身体带来益处 , 如果体质阴虚上火就不要再喝红茶了 , 绿茶更适合你 。
肝不好的原因有很多,例如肝气不舒 , 心情烦闷时总感觉有股气聚在心头 , 这时可以喝点绿茶 , 让自己神清气爽没那么烦躁 。再比如肝火旺口臭、有溃疡、小便黄,喝点绿茶有助于灭火,还能补水利尿,改善溃疡和尿黄 。
茶对人体的影响是全面的、缓慢的,要坚持一段时间,而不是说喝了茶就不会肝火旺、肝气郁结 。还有一些朋友长期饮酒,认为喝茶就不会让肝受损,这种想法也是错误的 , 没有任何一种食物和饮品能阻止酒精对器官的伤害 。
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