却因脚伤错失机会 ， 如今《浪姐4》乘风归来 ，
大家都在称赞她的状态越来越好 。
也难怪“生命在于运动”这句话能流传至今 ，
正确合理地运动确实能“保住青春” 。
04瞿颖同样51岁的瞿颖在《浪姐4》初舞台的表现非常地火辣 。
不知道的人还以为她吃了“防腐剂” 。
作为上世纪80年代的初代超模 ，
她可是获得过美国超模大赛中国区亚军的头衔 。
一双纤细的长腿可以说是瞿颖的标志 。
不仅如此 ， 瞿颖还是“谋女郎”之一 。
“老谋子”那一句：“安红 ， 额想你”中的
女神“安红”就是她饰演的 。
春晚上和贾玲搭档表演的小品《女神和女汉子》 ，
配合着洗脑的节奏 ， 在网络上也是风靡一时 。
只不过后来 ， 她的颜值因为一段段的情伤 ，
变得有些不太稳定 。
胖的时候“女神”瞬间变“贾玲” 。
复出之前有一段时间她是出了名的“黑胖” 。
“路人”见了都纷纷摇头 ， 示意她需要减减肥 。
作为在娱乐圈打拼的女明星 ， 想任性也不能太任性 。
于是她在“黑”和“胖”中间二选一 ， 留下了“黑” 。
在初次展现舞台之前 ， 她的状态简直像是开了挂一般 。
拥有着175公分身高的她怎么可以瘦得像“竹竿”一样 。
这是多少女人梦寐以求的身材 。
姐姐也毫不吝啬地公开了自己的“瘦腿秘籍” 。
咱就是说 ， 跟着练起来“筷子腿”是不是就能指日可待 。
05朱珠这一季《浪姐》最令人期待的就是朱珠了 。
出道18年 ， 8次入选全球最美面孔的她 ，
将“东方美人”的柔媚展现得淋漓尽致 。
很多人欣赏不来朱珠的美 ， 但以她为标准去寻找 ，
娱乐圈确实也找不出第二个这样的人 。
虽然和许晴一样微笑起来有着深深的酒窝 ，
但朱珠看起来带着的是一种英气 。
并且演员不是她唯一的身份 ， 歌手、双语主持都不在话下 。
美貌与智慧的双重结合下 ， 将朱珠的美艳中注入了灵魂 。
自信、大气、娇美、性感汇集一身的她 ，
丝毫没有那种矫揉造作 ，
高级“媚骨”浑然天成 。
她的美艳甚至可以“俘虏”国际球星C罗的老板 ，
那个被称为是顶级富豪的男人 。
随着2021年朱珠宣布结婚待产的消息后 ，
渐渐地淡出了娱乐圈 。
没有人能逃得了生完孩子“发福”的命运 ，
像朱珠这样的“美人”当然也不能例外 。
英国版的VOGUE杂志给了每天奔走于产后恢复中的她一点点的安慰 。
尽管如此 ， 早在一个多月以前排演话剧的她 ， 曝出的照片还是这样 。
怎么到了《浪姐4》的演出舞台 ，
以一袭白色亮片包臀鱼尾裙演唱《月半弯》的她 ，
竟瘦成了大家想象不到的样子 。
按照她本人发布的信息来看 ，
《浪姐》不愧是女明星公认的减肥训练营 。
06张雨绮回顾一下之前参加《浪姐》的女明星 ，
效果最显著的还得是张雨绮 。
初登荧幕之时的她甚至比《美人鱼》中的“若兰”还要丰腴 。
随着节目的播出 ，
大家意外地发现张雨绮瘦得完全可以参选韩国女团 。
妥妥地“杨贵妃”变“赵飞燕” ，
瘦身效果完全可以给予五星好评 。
07阿娇当初参加《浪姐》阿娇就声明自己是来减肥的 。
通过好友容祖儿了解到过程中的训练程度有多大 。
对于已经胖成“冰墩墩”的阿娇来说 ， 减肥是头等大事 。
对于阿娇这种梨形小个子的身材 ，
稍微一胖“女神”形象便不复存在 。
不得不说 ， 容祖儿确实没有骗阿娇 ，
经历过《浪姐》魔鬼式地训练 ， 阿娇瘦身成功 。
重回巅峰时期的她和阿sa在一起现身 ， 仿佛Twins重新合体 。
阿娇用行动证明了 ， 相比医美 ， 减肥才是最好的“回春术” 。
08宁静作为“三朝元老”的大师姐宁静 ，
变化可以用“大变活人”来形容 。
早前就已经在减肥的道路上“奔走”的她 ，
50岁的人还能每天坚持高难度的唱跳训练 ，
要是不瘦 ， 天理难容 。
当然 ， 还有很多很多的姐姐在《浪姐》收获了自己梦寐以求的身材和体重 。
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