为什么月经迟迟不来(什么原因会导致月经迟迟不来)( 二 )
因为不良的饮食习惯，作息不规律，精神压力过大，这些因素都会导致月经推迟 。这时，如果担心过度，会加重精神压力，使内分泌紊乱，使月经更加推迟 。所以，这个时候你可以选择放松，耐心等待 。
月经推迟7天以上时，如果只是偶尔推迟，也不用太担心 。可以试着调整一下饮食和心情，再等几天 。
如果发现月经一直不来，或者频繁推迟7天以上，就需要去医院妇科查一下月经推迟的原因 。只有对症治疗，月经才能恢复正常 。
作为女性健康的一面镜子，正常的月经对女性来说非常重要 。如果月经经常推迟，最好及时去看医生检查原因，以免病情加重 。
参考资料:
[1]找出原因，推迟月经，停止恐慌[J] 。伴侣(A版)，2011: 61 。
[2]“月经推迟不一定怀孕，也是这些原因” 。人民日报2021-09-15
【3】“月经总是推迟，不孕风险高” 。生命时报2020年9月30日
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