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四川秋天的水果有哪些 秋天的水果有哪些( 三 )


十五、火龙果
是柏科的栽培品种，属于柏科 。其叶通常有翅，波状或扇形边缘，深绿色至淡蓝绿色，多骨，红色浆果，长球形，小脐，白色和红色果肉 。它在世界各地广泛种植，通过海拔3-300米的气生根爬上树干、岩石或墙壁 。
十六岁 。龙眼
它是无患子科的龙眼植物 。其果实近球形，通常黄棕色或有时灰黄色，外表面略粗糙或很少有微小突起 。原产我国南方，分布于福建、台湾省、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省(区)，主产于福建、台湾省和广西 。
十七 。荔枝
它是无患子科和荔枝科的常青树 。它的皮肤有鳞片，鲜红和紫红色 。它的种子全部被肉质假种皮包裹，成熟时达到鲜红色 。其果肉新鲜时半透明凝固，味道鲜美，但不耐贮藏变色 。其花期为春季，果期为夏季 。分布于我国西南、华南和东南地区，广东和福建南部栽培最多 。
十八 。芒果
它是一种原产于印度的尿嘧啶科常绿乔木，叶坚韧，花小杂黄色或淡黄色，顶生圆锥花序 。成熟时呈黄色，味甜，质硬，含糖、蛋白质和粗纤维 。芒果中胡萝卜素的含量很高，胡萝卜素是维生素A的前体，在所有水果中很少见 。
十九岁 。菠萝
它是热带水果之一，原产于巴西的亚马逊河流域和南美洲的巴拉圭 。16世纪从巴西传入中国 。其可食部分主要由肉质增加的花序轴和围绕其螺旋状排列的花组成 。作为一种新鲜食品，菠萝香味浓郁，色泽金黄，酸甜可口，清脆多汁 。食用前将菠萝浸泡在盐水中，其中所含的一些有机酸可以分解到盐水中，去除酸味，使菠萝口感更佳 。
二十、木瓜
这是一种小型的热带和亚热带常绿软木树 。其果实长在树上，形似甜瓜，故名木瓜 。它的叶子很大，丛生在茎顶端，近盾形，直径可达60厘米 。通常有5-9个深裂片，每个裂片成羽状分裂 。浆果成熟时肉质，橙色或黄色，长方形，椭圆形，梨形或近圆形 。
二十一、榴莲
这是一种巨大的锦葵科热带常青树 。它的肉是由多肉的假种子皮组成的 。其果肉黄色，粘稠多汁，叶长圆形，尖尖，聚伞花序，颜色淡黄，果实足球大小，果皮坚硬，有密集的三角形刺 。这是一种很有经济价值的水果 。
二十二、蜜柚
香炮又名香炮，是一种优质柚子 。它的果实小如橘子或橙子，大如甜瓜，黄色的果皮非常厚 。吃的时候需要削皮吃果肉，南方比较常见 。以福建平和县和广东韶关产的柚子最为著名 。它的皮很厚，可以存放三个月而不失去香味，所以被称为“天然水果罐头” 。
秋天有哪些水果？枣、苹果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、橙子、猴桃、哈密瓜、番茄、火龙果、康乃馨、芦苇、南果梨、核桃、菱角、板栗、棕果、龙眼、银杏、菠萝、木瓜、柚子 。
扩展信息:
吃水果是禁忌 。
1.不要用水果代替蔬菜 。水果中含有有机酸和芳香物质，对刺激食欲、帮助吸收营养有重要作用 。而且水果不用煮，不存在营养流失的问题 。但是水果中所含的矿物质和维生素的量远不如蔬菜 。如果不吃蔬菜，光靠水果肯定不足以提供足够的营养 。
就维生素C的含量而言，便宜的大白菜、萝卜比苹果、梨、桃高10倍左右 。青椒、菜花的维生素C含量是草莓、柑橘的2-3倍 。所以每天吃500克左右的蔬菜 。
2.不要用水果代替晚餐 。人体需要近50种营养物质才能生存，尤其是每天需要65克以上的脂肪来维持组织器官的更新和修复 。水果含有85%以上的水，但不到1%的蛋白质 。几乎没有必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需求 。水果只能作为正餐的补充，但是不能吃太多好吃的 。
3.减肥不要多吃水果 。事实上，水果并不是一种低能量食物 。因为它有令人愉悦的甜味，所以其中的糖分往往达到80%以上，而且容易消化单糖和双糖 。虽然水果的热量按重量比大米少，但由于它的甜味，很容易暴饮暴食，所以糖的摄入量往往超标 。吃水果减肥不靠谱 。
4.不要迷信高档进口水果 。很多人觉得国外贵的水果营养价值更高，其实不然 。进口水果在旅途中营养成分降解，新鲜度不理想 。而且由于长途运输，水果往往在完全成熟前采摘，用化学药品保鲜可能会影响水果的品质 。
人民网-吃水果有四大禁忌 。哪些水果不宜一起吃？
秋果的介绍就到此为止吧 。感谢您花时间阅读本网站的内容 。如果你想知道更多关于四川秋果的信息，别忘了在这个网站上查找 。


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