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中国最健康的5种饮料品牌　什么饮料最健康 这四种饮品公认最健康( 二 )


1、蜂王浆去斑 。蜂王浆具有美容功效，不但可以内服，还能外用，更能有效祛除面部的斑块 。洁面之后，取出适量的鲜蜂王浆进行研磨，将其涂抹在面部皮肤，轻轻的进行按摩直到出现微热感，30分钟之后将其洗去，每天涂抹两次 。此方法适用于面部或是眼角部位的斑块，还可以淡化老年斑 。
2、柠檬祛斑法 。柠檬中含有丰富的维生素C，可有效清除皮肤角质，还能帮助到新陈代谢 。使用柠檬汁洗脸的话，能够祛除脸部的斑点，但要控制好水温，不能使用太热的水，否则会分解柠檬当中的维生素C，影响到疗效 。坚持使用的话，还能去除黑色素，从而淡化脸部的斑点 。
3、土豆祛斑法 。土豆当中含有丰富的碱性食物，且具有不错的美容效果，可以帮助到肌肤解毒，达到消炎的疗效 。正确使用土豆的话，能够活血消肿，且将多余的油分吸收，达到令人满意的祛斑效果 。取新鲜的土豆洗净干净之后去皮，再切成为薄片状，轻轻的敷在面部，一刻钟之后取下，清洁脸部即可 。
Q4：市面上比较健康的饮料？
市面上比较健康的有
1、绿茶
这里的绿茶指的并不是市面上贩卖的饮料绿茶，而是用绿茶叶泡出来的茶 。这种茶叶里面含有大量的天然物质，而且这些物质对人体有许多良好的作用，比如醒神、延缓衰老等等，这种饮品除了在睡觉之前不宜饮用之外，其他任何时间段都可以饮用，因为晚上睡觉前饮用，很有可能会导致失眠的发生 。
2、酸牛奶
牛奶经过发酵之后变成了酸牛奶，在这变化的过程中，除了味道发生了变化之外，营养元素也发生了许多变化，产生了更多有益菌，不但能够让胃肠道变得更加健康，还能够减少胆固醇 。
3、红酒
红酒也是一种不错的饮品，尤其是爱美的女性，如果每天喝一点红酒，那么衰老的速度则会减缓很多，这是因为红酒当中的花青素具有延缓衰老的作用，但却不可以过多饮用，每天适量喝一点红酒，对身心健康是有利的，但如果每天饮用过量，那么则会对健康产生不利的影响 。
4、豆浆
豆浆特别容易被胃肠道消化吸收，而且每天喝一杯豆浆还可以预防高血压和动脉硬化，男女老少都可以把豆浆当做饮品饮用，而且任何季节都可以喝，但一定要彻底烧开之后再饮用 。
5、蘑菇汤
蘑菇汤能够让胃肠道的消化功能变得更强，而且还能够起到止痛的作用 。脾胃虚寒或者食欲不好的人，适当喝一些蘑菇汤，可以让病情得到缓解 。
6、柠檬汁
柠檬汁当中含有丰富的维他命，能够抑制黑色素的沉积，从而使皮肤慢慢变白 。按这个过程是非常缓慢的，只有坚持饮用，才能够看到最终的效果 。
以上这几种饮品只要适量饮用都不会对健康造成影响，而且还会让人变得更健康、更年轻、更有精神 。除了这些饮品之外还可以喝水果汁或喝牛奶，水果汁的种类比较多，比如橘子汁、苹果汁、菠萝汁等等，用不同的水果榨出来的汁，所含的营养成分也不一样，可以根据自己的身体需求来决定喝哪一种水果汁 。
Q5：中国最健康的5种饮料是什么？
1、茶
美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力 。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间 。
2、浆果果汁
黑莓和蓝莓可增强大脑神经活动和神经连接，预防早期大脑能力降低风险 。记忆力以及运动技能和认知技能都得到改善 。
3、椰子汁和椰奶
常喝椰子汁、椰奶可补充电解质、维生素和矿物质，能促进血液循环，改善大脑血流 。
4、红酒
研究表明，像黑巧克力一样，葡萄酒中也含大量的多酚，有助于增加大脑血流量，进而提高脑力 。葡萄酒中的白藜芦醇也有益大脑健康 。但前提是，适量饮酒，决不能超量 。
5、胡萝卜和苹果汁
这两种果蔬富含大量的抗氧化剂、维生素和微量元素，有益改善大脑健康 。胡萝卜的β胡萝卜素既有益眼睛健康，也有助于防止大脑退化 。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性疾病 。
以上内容参考：人民网-9种饮料能够养护大脑 让你聪明过人

Q6：什么饮料最健康 这四种饮品公认最健康
1、水 。
水是生命之源，比起其他饮料来说，水是最健康也是最平价的一种饮料 。喝水不仅能够补充能量，而且还可以补充人体所需的营养元素，消耗人体内摄入的多余胆固醇以及脂肪 。尤其在夏天运动过后，喝点淡盐水，不仅能够解渴，而且还能快速补充体力，一举两得 。


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