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脸部穴位图及作用?用什么怎么能把脸化装的白白的粉嫩的啊？？？谁能详细点教教我??谢谢!!?( 二 )


2、清洁面部：面部美白的第一步，是清洁 。因为皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处 。先用卸妆产品清除皮肤表面的油性污垢，再用洁面产品清除灰尘、皮质和老化角质，让皮肤产生通透感 。
3、美白面膜：面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养 。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用 。
Q4：按摩可以变漂亮吗
按摩可以变漂亮吗
按摩可以变漂亮吗，现在有越来越多的人会给自己的身体每个部位进行按摩，或者到特定的店去按摩，那么大家都知道按摩可以变漂亮吗？接下来就和我一起来相关内容吧，一定会对大家有帮助的 。
按摩可以变漂亮吗1
【脸部穴位图及作用?用什么怎么能把脸化装的白白的粉嫩的啊？？？谁能详细点教教我??谢谢!!?】一、面部按摩法
1、两手心分别按于两腮部 。然后轻轻用力向上摸到前额，经耳前再按摩到下领部，最后旋摩到腮部 。如此旋摩10下 。再以同样的手法向相反的方向旋摩10下 。
2、将一只手的中、食指放于两眉间的印堂穴上，用力向上直推到发际后，再按摩到印堂为1下，1次共推拉10下 。
3、将两手食、中指并排置于耳前发际处，自下向上推搓发根 。每侧推搓20次 。
4、将中、食指从眼角向鬓角处上下来回推拉 。每侧推拉10下，并在眼角凹陷处的太阳穴上按揉，每侧各揉5下 。
懒人叮嘱：按摩时力度要适中，以不生痛为标准 。
二、耳朵按摩法
1、将两手掌相互搓热，理盖在耳朵上并来回搓动20次 。
2、然后把大拇指放在耳垂后面 。食指伸进耳洞，反复转动20次 。
3、接着用大拇指和食指从耳郭到耳垂反复揉搓，来回20次 。
4、最后用手轻轻按摩整个耳部，按压大约5分钟 。
懒人叮嘱：这个方法能让你的大脑在食物开始消化的时候继续传达“吃饱了”的.信号，降低食欲 。
三、颈部按摩法
1、将食指和中指放于同侧风池穴上，然后用力推向侧风池穴椎，再拉回原风池穴 。每次来回推摩，10下 。
2、将三指放于同侧风池穴上，向下推摩到定喘穴后，再回到风池穴，这个过程为1个回合，两侧交替，来回摩动10个回合 。
3、双手食、中指分别放于对侧耳后高骨处，交替用力分别按摩到同侧的缺盆穴 。每侧进行，10下 。
4、用双手大拇指压于双侧风池穴上，有得气感后齐用力向上提，每穴提5下 。
5、用左掌心托住右下领，向左上方推；右手五指分开于头后左枕部向右下拉，使头颅旋转，并带动颈部扭转 。扭转到最大限度，左右交替进行5次 。
懒人叮嘱：转到自然的最大限度就可以了，不要太过于依赖手部力量，这样做完按摩以后 。会让你觉得脖子痛 。
四、胸部按摩法
1、捏揉胸大肌 。坐直，头要正，眼要平视，全身放松 。双手胸前交叉，用双手拇指和其余四指夹住对侧胸大肌，从上至下进行捏拿按揉30次 。再用双手拇指的指腹推揉按摩胸骨两侧，自上而下重复10次 。
2、按揉胸部 。两前臂于胸前交叉，双手掌伸直 。用掌面按揉对侧前胸，从锁骨开始一直到肋弓为止，旋转按摩10次 。然后再用掌推拿本侧前胸，从上至下重复20一40次 。
3、叩打前胸 。将双手掌伸直，适当施力，交替叩打前胸100一200次 。
懒人叮嘱：坚持每天做上一遍以上的动作，保准你能成为一位胸姿挺拔的美眉 。
按摩可以变漂亮吗2
1、轻轻按
用手指指腹在脸部穴位或者某个部位慢慢的按压，保持垂直的方向按压，力度从轻往重，保持稳定和持续状态，这样才能让皮下组织深部得到良性刺激 。通过对脸部轻轻的按压可以开通闭塞，扩张了全身血管，改善了组织血液供应问题，同时也增强了身体中的氧化作用，帮助消除淋巴管里面的瘀滞，为组织提供充足的营养，缓解了脸部水肿问题 。
2、轻轻拿
首先把双手清洗干净，用大拇指和中指无名指以及食指配合在一起，拿捏软组织以及颈部部位 。需要各个手指指腹轻轻的拿捏肌肉，不停的进行捏松 。一定要注意手法的轻柔而且灵活，保持适中的力量 。这样能达到行气活血以及疏通经络的功效，同时也让松弛的肌肉得到正常，加快了新陈代谢速度，促进了细胞的再生和修复 。


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