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懂视生活 小孩子可以吃鸽子蛋吗( 二 )


3、可以治疗孕妇头晕等症状
鸽子蛋含有丰富丰富的营养物质，在怀孕期间会需要多补充一些营养物质，在这个时候选择吃鸽子蛋可以给孕妇的身体补充到相应的营养成分，从而使头晕的症状减轻 。
4、促进血液循环
鸽子蛋的蛋黄有一个很大的功效，那就是可以促进血液的循环，根据一些专家所提出的建议，怀孕的女性吃鸽子蛋的蛋黄对孕妇的身体是非常好的 。
5、明亮胎儿眼睛
鸽子蛋对胎儿的眼睛也是非常好的，在怀孕的期间每天适量的补充一些鸽子蛋可以使生下来的宝宝眼睛水汪汪的，对胎儿的眼睛非常的有利 。
鸽子蛋吃多了会发胖吗
不会，鸽子蛋吃多是不会长胖的，因为鸽子蛋所含的热量是非常低的，而且鸽子蛋的个头也比较小，给身体补充的热量也是非常有限的，并不会造成发胖的顾虑 。
鸽子蛋一天吃几个最好
鸽蛋中所含的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，其中，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分，蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋 。所以，其用量相当于鸡蛋，一天3-5个就可以了 。
吃鸽子蛋的注意事项
不能生吃鸽子蛋 。
因为鸽子蛋毕竟是属于飞禽类的食物，生的鸽子蛋含有非常多的细菌，生吃它的话对身体是非常不利的，可能会带来一定的疾病，所以在吃鸽子蛋的时候一定要注意煮熟才能食用 。
鸽子蛋虽然只是小小的一个，但是营养价值却完全不输给鸡蛋和其它的食品，但是在食用鸽子蛋的时候确实要注意它该怎么吃，这样才能把鸽子蛋的功效发挥到极致，那么你们现在知道该怎么吃鸽子蛋了吗?
Q4：13岁小女孩能吃鸽子蛋吗
答案是肯定的，鸽子蛋本身营养价值就很高的，13岁的孩子正是发育期呢！可以给吃鸽子蛋补偿营养物质的 。只是不管吃什么都需要有个度，正常一天吃个两粒也就差不多了 。别吃多的 。太多反会营养过盛，再成青春期肥胖等就不好了 。
Q5：鸽子蛋一天吃几个最营养？鸽子蛋配天麻有没有什么好处？
最好还是不要多吃
因为蛋类带的胆固醇也是很高的
不过 适当的话 一天吃3-4个为好
当然 还是不要天天吃吧.
天麻的作用是
1. 用于头晕目眩 。治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍；如风痰为患引起之眩晕，又可以半夏、白术、茯苓等同用 。
2. 用于热病动风、惊痫抽搐 。对高热动风、惊痫抽搐、角弓反张者，常与钩藤、全蝎等配伍同用 。
3. 用于头痛，痹痛，肢体麻木 。配川芎等以治头痛，配全蝎、乳香等以治痹痛等 。此外，对于肢体麻木、手足不遂，常配当归、牛膝等，则为临床所常用 。
应该有点联系
Q6：懂视生活
1、鸽子子蛋煮着吃：鸽子蛋煮着吃最有营养，平时煮制时可以把鸽子蛋用清水洗一下，然后放入锅中加入清水，再放入适量的红茶和八角与桂皮，加入少量酱油，再加入适量食用盐，开火煮制，煮熟以后并火，先不要取出，让它里面浸泡四五个小时，就能取出这时自制的五香鸽子蛋就做好了 。
2、鸽子蛋能蒸着吃：家里有婴儿时，可以把鸽子蛋蒸制以后给孩子食用，蒸制时可以把鸽子蛋去掉外皮，磕开到碗中，加入适量的清水，再加入少量食用盐，然后调匀，制成蛋液，入锅蒸制，开锅以后三到五分钟就能蒸好，取出以后降温，等温度适宜时，直接喂食就可以 。
3、鸽子蛋能做汤：平时身体虚弱时，可以用鸽子蛋来做汤，做汤以前要把它煮熟，然后去掉外皮，再与适量的枸杞一起放入砂锅中，加入清水和适量的红糖，开火煮制，烧开以后用中小火，煮制五到十分钟就能取出食用 。
4、鸽子蛋一天吃3~6个左右，比鹌鹑蛋要大一些，但是比鸡蛋要小，里面含有矿物质元素以及钙质，营养价值和鸡蛋还是比较相似的，所以每天适当的吃上几个，就可以补充身体所需要的营养物质 。
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