前辈们卷起来 ， 也不输年轻人 。
出演过《大明王朝1566》中的海瑞 ， 以及在《人间正道是沧桑》《建军大业》等剧中塑造了多个军人形象的黄志忠 ， 为了维持体型 ， 长年不吃晚饭 ， 和张嘉益等老朋友聚会 ， 人家吃 ， 他在边上看着 。
朋友吐槽 ， 你这样会失去很多乐趣 ， 黄志忠逗趣回答：“那就凑合活着呗 。 ”
也正因如此 ， 他在《天下长河》中饰演一位为治河殚精竭虑的巡抚大人 ， 清瘦的身材 ， 令角色的清廉、坚毅等个性 ， 更增了几分说服力 。
出生于1956年的张丰毅都快70了 ， 依然拥有令人称赞的肌肉 。 他和“小龙女”李若彤在健身房合影 ， 两人的身材绝了 。
这精神头 ， 哪里像个爷爷辈的老人 ， 分明比年轻人还好 。
《狂飙》中的孟局也挚爱健身 ， 不仅如此 ， 张志坚还是一位对穿搭颇有一套的潮人老boy ， 和他日常在剧中塑造的严肃形象 ， 有几分颠覆 。
结语一旦踏入演艺圈 ， 身材管理就是演员事业的一部分 ， 职业操守的表现 。
所谓身、台、形、表 ， 这是演员们最基本的职业素养 。 那些随心所欲 ， 对身材毫不在意的男星们 ， 难道不是仗着观众的宽容 ， 在霸凌大家的眼球吗？
为什么女明星的身材管理大多不曾掉线 ， 而反观不少男明星 ， 就是做不到呢？
【言承旭|46岁言承旭身材火爆、荷尔蒙爆棚，细数娱乐圈男星身材管理】眼看着沈腾都瘦了下来 ， 那些窝在舒适区不动弹的男星们 ， 留给你们的时间不多了 。
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