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鸡血藤怎么食用 鸡血的吃法和做法( 二 )




Q4：鸡血藤煲鸡蛋应该怎么做？
鸡血藤煲鸡蛋做法：
做法一：
原料
鸡血藤30克 鸡蛋2个
制法
将鸡血藤、鸡蛋加清水两碗同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后，加白砂糖少许调味 。
用法
每日2次，饮汤，食鸡蛋 。
功效
活血补血，舒筋活络 。适用于妇女月经不调、贫血等症 。
做法
二：
将鸡血藤30克、鸡蛋2个加清水两碗同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后，加白砂糖少许调味 。
食用方法
每日2次，饮汤，食鸡蛋 。
做法三：

鸡血藤煲鸡蛋
食材：鸡蛋2个 鸡血藤30克
烹饪步骤：
1、鸡血藤下锅煎煮10分钟，有效成分充分析出 。
2、用勺子轻轻敲打蛋壳，使其出现细小裂缝 。
3、鸡蛋下锅煮熟即可 。
方解
鸡血藤：有活血补血、通络止痛的功效 。药理学研究表明，鸡血藤还能起到抑制肿瘤等 。
吃鸡蛋的6个理由
1、补充优质蛋白
鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳，一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质，其中又包括人体所必须的八种氨基酸，用来补充营养太完美 。
2、保护视力
眼睛要保护好，富含叶黄素、玉米黄素的食物少不了 。鸡蛋中这两种成分都有，能保护眼睛不受紫外线伤害，降低中老年人患白内障的风险 。
3、改善记忆力
富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,有助于预防老年痴呆 。
4、保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
5、防癌
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用 。
6、延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库” 。

Q5：鸡血藤能泡酒吗 泡酒功效大
鸡血藤可以泡酒，可以将鸡血藤单独泡酒，也可以将鸡血藤和其它泡酒材料一起搭配泡酒，例如
[配方（仅供参考）]鸡血藤300克，当归、丹参各50克，谷养康，无添加，泡酒用酒2.5L[制法]将以上材料切碎，置容器中，加入白酒，密封，置文火上煮沸，待冷后，置阴凉处浸泡5天后，过滤去渣，加入冰糖50克，溶化即成
另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质 。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，白酒，度数在55°到60°之间为妥~~~
Q6：鸡血的吃法和做法
鸡血藤竹丝鸡汤
烹饪：将鸡血藤洗净斩碎，然后将生姜和红枣也准备好，将鸡处理好然后在滚水里煮5分钟然后取出过冷水，最后将各种原料放入锅内，猛火煮沸然后慢火煨两个小时就好了 。
点评： 这道鸡血藤鸡汤对月经不调，月经先后无定期、经量减少的症状有很好的治疗效果，对于月经过多导致的贫血也能有很好的改善效果哦，因为这本身也是一道补血食物 。鸡血藤汤中鸡血藤味甘、苦、性温，能活血祛瘀，又能补血通脉，善治腰膝酸软，为强壮性之血药，凡患麻木不仁，妇女月经闭止等，都可以服用它来达到很好的改善效果哦 。
鸡血藤炖猪腰
烹饪：这道鸡血藤炖猪腰就是要为大家介绍的第一款美食，将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;然后将猪腰子去脂膜切片，然后将所有原料放入锅内用大火煮开，然后小火煨1个小时，简单的调味就可以上桌了 。
点评：这道鸡血藤药膳适合糖尿病并发高血压属肝肾功能不足的人，常见症状就是腰酸无力，不耐久坐，经常头晕 。这里要注意，鸡血藤味道略苦，作为食材，用量不宜过多，杜仲味道甘甜，则可多用 。本汤性味偏温，肝肾阴虚，虚火旺盛，口舌生疮的人不适合饮用本汤;本汤饮用以后，可以明显改善头晕眼花，腰膝酸软，肾虚的症状哦 。
关于鸡血藤的食用方法和鸡血藤怎么食用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
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